第十六章 阴阳二极汤（1/2）

第一章到！！！

“好，你可以上岸了。”卓一凡终于游完五个八百米回合后，秦殇命令道。

卓一凡四肢并用的爬上了岸，像一条死鱼一样躺在岸边，翻着白眼，没有表情的望着天空。

“他才十二岁吧。”秦殇看到卓一凡此刻的样子，也不免有些心疼。

可是，秦殇明白，在炼体一途上，想要成为强者，成为一个可以傲视大陆的强者，就得吃大苦，就得付出比武师们多千百倍的努力。

天终于慢慢的黑了下来，橙黄色的夕阳，桃红色的晚霞，将梅花谷映的分外美丽。

卓一凡今天一天进行了下盘、手臂、腰部、腿部、全身协调性的超负荷训练，此时已累得全身胀痛。

他此刻只想美美的吃一顿，然后美美的睡一晚。

“一凡，起来。”秦殇说道。

“老师，不会还有什么训练吧？”卓一凡问道。

“哼，你就这么害怕训练？北边那间屋子里有我昨天猎到的野山兔，你去烤熟，然后好好吃一顿。记着，在现阶段，营养补充也是一个重要的环节。”秦殇说道。

像卓一凡这样进行超负荷的极限训练，对身体方面的消耗是极大的，必须通过外界的补充，才能使身体机能平衡，如果你只进行刻苦训练却不注意营养的补充，这样下去，身体是会垮掉的。

“这没问题。”卓一凡听说没训练了，可以吃东西了，“噌”的一下站了起来，拍着胸脯道。

“老师，我用不用也替您烤只野兔？”卓一凡对着走向茅草屋的秦殇喊了一句。

“你说呢？”秦殇回过头来嗔了他一句。

卓一凡脱下一百二十斤重的重甲，用几块石头围了一个不大的，中放满了干柴，他将火点燃，叉了五只野兔放在淡蓝色的火上烤着。

此时卓一凡有信心干掉四只二三斤重的兔子，剩下的一只是留给秦殇的。

半个时辰后，烤的金黄色的兔肉上已泛起淡红色。

“真不错。”卓一凡撕下一点肉放进嘴中吧嗒了几下，同时叫了一声：“老师，兔肉好了。”

“你先吃。”秦殇的声音从屋中传了出来。

“在干什么呢？不管了，先吃饭。嘻嘻”卓一凡就像见到美女的色狼，狠狠扯下一只兔腿，放进嘴里就大肆啃嚼起来。

他太饿了，从清晨到现在，他还颗粒未进。

“美中不足的是——没有酒啊。”卓一凡利用啃兔肉的间隙感叹了一句。

以卓一凡风卷残云的速度，四只野兔，十来斤肉，不到十分钟就被他解决了，如果不是第五只已被秦殇预定下，只怕现在已尸骨无存了。

吃饱喝足后的卓一凡躺在地上摸着滚圆的肚皮感叹道：“踏实。”突然他眯起双眼望向深邃的苍穹。

只见灿烂星辰，灼灼生辉，却是遥不可及。

突然“嗷嗷”声从夜空传来，一个黑点一闪即逝。