第五十九章 跑酷SS级（下）（1/2）

之间教官身影一闪。很娴熟的用了一个后空翻越过了汽车。准确的说是汽车冲了过去。

冥皓宸看呆了，a级的跑酷只是训练跑步速度，弹跳力，和抓东西的握力。几乎是和肌肉训练是在一个课类上的，所以只能说是初学者。

“哇塞，大发了。”冥皓宸看着教练的后空翻，刚好越过了车子稳稳地落地了。看着教练华丽的背影冥皓宸也想跟教练一样，不过这是要花费时间的。

冥皓宸慢慢的把车速降了下来，把车开回到了一开始的地方就停了下来。就当冥皓宸准备下车的时候，教练走了过来说：“那就是你这个星期所需要达到的成果。”

“那我一个星期要训练几天啊？”冥皓宸有点惊讶了，他以前的跑酷课一星期就两节，所以a级也是比较适合他的。现在跑酷已经升级到了ss级训练了，他也不知道具体的东西。

“少爷可以随时进入训练，不过一天最多十个小时。”教练说着，把冥皓宸叫下了车。

“我需要做什么，开始练习后空翻吗？”冥皓宸做了下拉伸运动，随后转身对教练说道。

“不是的，练习这个之前，我要先看看你的弹跳力是否已经足够做到后空翻了。如果不行，那么我们要从弹跳力开始训练。”教练说道。

“好，那我是要跳一下吗？”说着，冥皓宸做了个动作。

“最后才是跳一下，我们先来看看肌耐力怎么样吧。”说着教练不知道从哪里拿来了两片杠片接着说。“来，我帮你把这个绑上，一共一百磅。你需要跳三十下，如果第一个都不达标，那么我们就需要从第一个训练开始了。”教练说道。

“好，来吧。一百磅也就八九十斤。跳个三十来下也不是个什么大事。”冥皓宸在听到了以后，虽然是有点难度，但是还不至于是那种特别难都东西。

“不不不，三十下，每一下要跳这么高。”说着，他比划了一下兰博基尼的前身。虽然不是很高，但是对于背着一个人都重量都冥皓宸显然是有点困难。

“额。我。。试试？”冥皓宸有点怀疑自己能不能做到了。所以说话的语气里多了一丝不自信。