第一百零七章 我不能眼睁睁的看着阿杰抢走（2/2）

老段又咬牙坚持了一个，感觉肩膀上的三角肌已经发烫发麻了。

“哇，老段在健身啊，好棒啊。”阿琴端着菜出来，看老段在举哑铃，也不由得夸了他。

“继续啊，老段，已经三个啦。”肥仔还在鼓动老段。

看到全部的人都在盯着自己，老段又拼命举了一次哑铃，他的胳膊已经伸不直了，动作做的很不标准。

“段哥，让我看看你的哑铃呗。”阿杰的这句话成了老段的救命稻草，老段赶紧把哑铃交给了阿杰。

“老段继续做啊。”肥仔说。

“先给阿杰玩一下吧，我不急的。”老段喘着气说。

阿杰也拿着老段的哑铃做了一个双臂外举的动作，接着，阿杰又把哑铃举过头顶，然后又缓缓的放到胸前，然后再拉开。他姿态优美，动作轻松。刘畅和阿琴都看呆了。

“是不是可以吃饭了啊，阿琴。”老段看阿杰的动作太专业了，人又分明比自己帅，完全抢了自己的风头，赶紧问阿琴。

“哦，对了，可以吃饭了。阿杰，别玩了，先吃饭吧。”阿琴说。于是，大家一起帮忙把碗筷拿好，开始吃饭了。

老段很少运动，刚才做了几下，肌肉太紧张了，拿着筷子的时候，手还在抖。

“老段今天怎么这么激动啊，是阿琴的菜太好吃了吗，看你拿筷子的手还在发抖哦。”肥仔笑着说。

“哈，没事，刚刚举完哑铃。”老段说着，用手护着碗，尽量把手稳住。

“段哥，如果你主要是练三角肌的话，做双臂外举，开始的时候有三公斤应该就够了，慢慢的再加重量，效果会好一点。”阿杰说。

“三角肌是哪里啊？”刘畅好奇的问。

“就是肩膀外侧，这里。”肥仔说着，用拳头捶了捶自己的肩膀。

“嗯，三角肌的锻炼对肩部塑形有很大的作用的。”阿杰说。

“如果是三公斤的话，我们家有现成的，没必要买哑铃啊。”小青说。

“我们家有吗？哪里啊。”阿琴好奇的问。

“喏，那不是吗。”小青指了指洗衣机旁边，一桶三公斤装的蓝月亮洗衣液，还自带把手，应该握感也不差的。

“哈哈，洗衣液的那个留给小青用吧。”老段笑着说。

“阿杰，你的事情都搞好了，在这里多住几天，玩一玩吧。”阿琴跟阿杰说。

“哈，就不多打扰你们啦。明天我准备去看下我女朋友。”阿杰说。

“哦？你都有女朋友啦。”刘畅惋惜的说。看到刘畅惋惜的样子，老段更是暗自下定决心，要把健身坚持到底。

“阿杰这么帅，肯定有啦。你女朋友在哪里啊，怎么没有先去看她啊。”阿琴笑着问到。

“她也在天河区，最近她姐姐准备要结婚了，家里也是比较忙乱，所以我就顺道过去看看，然后就回去了。”阿杰说。

“有空带她过来玩啊。”肥仔说。

“没问题啊。”阿杰说。

“那她姐姐有多大了啊，什么时候举行婚礼啊。”阿琴好奇的问。

“多大我就不知道了，婚礼好像是最近吧。不过说起来，她姐姐还是很厉害的，开始她婆婆还有点不太愿意，想着不要那么快让他们俩领证，然后她姐姐耍了个小手段，婚前就把她婆婆搞定了。”阿杰说。

“怎么搞定的啊？”刘畅和阿琴都好奇的问到。