104、《金丝猴与盘羊》（1/2）

一个生命真正的成熟，是学会了做自己的爱人。

一个生命真正的成熟，是学会了做自己的爱人。

不好意思，手打了两遍，但是，此刻，心底还是没有记住。

做自己的爱人，说真的，这个真的很难耶。

很荣幸的，16年的一场感冒来了，大概三天了吧，还没有好，虽说今年因为跑步差不多三百多公里，一直没有感冒，快要年底的时候，来了一场感冒。看来跑步还是可以提高免疫力的么。

明年还是要多跑跑步，几年只是从下半年才开始跑，上半年的时候，练了一段时间的太极，虽说运动量不高，但总归是在运动。可见，太极和跑步都是可以提升身体的素质的。

对于这样的好习惯，要认认真真的坚持锻炼，把这种锻炼融入到整个生命中去，和学习一样，使其成长为终身制。如此，方好。