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第五章 健身学院(2/2)

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“我认为健身教练是为人民服务的!”刚从部队里面退伍的大伟站起来这么说道,大伟生得浓眉大眼,一双黑眼珠子里总是发着光,不知为什么他让我想起了桃太郎来。

“很好,健身教练的确是需要为会员提供服务,同学们还有其他看法吗?”

说完喻校长在小黑板上嗒嗒嗒写下‘服务’两个字,然后继续看着大家。

“健身教练就是要带会员锻炼身体,有了效果会员才会认可你!”拥有一身强健肌肉的伍浩然站起来朗声说道,一边不忘展现自己的肱二头肌,从上臂凸起来一大块肌肉。

“是的,健身教练需要帮助会员锻炼身体,无论增肌也好,减脂也好,都是!”

喻校长于是在黑板上又写了‘锻炼’两个字,继续向大家发问:“还有吗?”

“治未病,健身教练可以通过教会员健身来帮助他们防治疾病,而且也可以对会员的生活习惯进行指导,不好的生活习惯也可以导致疾病,因此好的习惯可以防治疾病……”

张晓燕站起来说,她身高只有一米五,身材因为肥胖而显得臃肿,可是精神面貌很好。她在自我介绍的环节画了一只燕子,因而让我记得她的名字,她还考过营养学的证件,但她的肥胖问题却没有得到有效解决,于是又来健身学院学习,想要通过科学运动来减肥。

“治、未、病,这位同学讲得非常好,这个观点实际上在国外非常流行!Exercise is the best medicine.健身即是良药。同学们,作为一个优秀的健身教练,你们应该向会员传达的就是这种意识。”喻校长把治未病三个字写在黑板上后目光炯炯地对大家讲道。

“我觉得,作为一个健身教练,首先要有专业的技能,才能帮助会员正确的锻炼;其次要不断地鼓励会员,才可以使其坚持下来;最后要服务好会员,只有会员对我们的服务满意了,才会买课锻炼。”李磊说起话来头头是道的,他的画是三块石头堆在一起,像一座金字塔,他说那是他的名字,也是他的人生哲理,像石头一样坚强,像金字塔一样屹立。

喻校长认可地点点头,然后在黑板上写下专业和激励,转身对我们说:“同学们总结得非常好,这些都是健身教练要做的,除此之外,健身教练其实也是销售人员,而销售对我来说是一门特别的学问。这个世界上,销售无处不在,有人用一秒钟销售了自己的脸,这个销售过程中会员用0.3秒看到了她的脸,用剩下的0.7秒为此买单。也许我的说法有点夸张,然而就是有这样的倾世容颜。俗话叫做老天爷赏脸,老天爷赏饭吃,哈哈……”

看大家没有笑,喻校长只好面不改色地收起笑容继续讲:“这个世界上,有人销售物质,那些实实在在可以看得见摸得到的东西;有人销售知识,使人获得各种各样无中生有的能力;有人销售幻想,使人沉浸在不可思议的无限宇宙中;有人销售梦想,一个看不见摸不到的梦,却使无数人抛头颅洒热血……”

喻校长顿了顿看着大家,似乎在想是不是有点沉闷了,于是举起手来道:“同学们有没有做过销售的?举个手我看看,1、2、3……7、8个,很不错,你们以后做了健身教练会发展比较好,销售是健身教练很重要的技能,那么健身教练究竟销售什么?”

“校长,我们不是都总结过了吗?就是黑板上写的那些啊,服务,锻炼,治未病,专业,激励,如果非要问健身教练销售什么,我觉得我们卖的就是健康!”抢我李小龙偶像的唐璜站起来说道,一副自信满满的样子,举手投足间都有李小龙的影子。

“健身教练销售什么?是健康吗?我认为这个世界上没有人能生产这样的产品,因为人体构造太复杂了,复杂到即使最尖端的科学也无法明白其中的全部奥秘,学了解剖学同学们就会明白,由上百万亿细胞组成的人体,我们实际上对其知之甚少,也许我们目前所知的仅仅是冰山一角而已。在我们彻底了解人体前,没有人可以销售健康。”

“我曾经在美国哈佛大学学习生命科学,随着我对生命科学的深入学习,我其实对健身带来健康是持保留态度的,所谓健身带来的健康只不过是减少人体生病的概率罢了。可是概率这种东西,即使只有0.01%的可能,也会带来致命的威胁。同学们觉得自己健康吗?”

喻校长的话给我很大的启发,在我离开健身学院后,随着我对人体构造和健身知识学习的不断深入,我其实是有很多疑惑的。例如,健身运动可以增加人的新陈代谢,进而加速细胞的更新迭代,在这样的过程中,实际上有可能在增加癌变的概率。

当然,这只是我的个人猜想,并没有拿得出手的任何科学理论的证明,也没有任何实验数据佐证。我之所以这么想的原因是:在细胞分裂的过程中,就有一定的几率癌变,那么分裂越多是不是癌变几率就越大呢?

就像买一张彩票的中奖几率和买一万张彩票的中奖几率,两者之间的概率对比,所以有那些健身很棒的人过早的去世,他们是否死于这种中奖几率呢?

可是大部分健身的人都相对于普通人来说更强壮不是吗?那些更强壮的人也会有几率早死,强壮并不是长寿和健康的绝对保证,而是相对的。不管怎样,健身是一件好事。

“所以健康分为看起来健康,以及真正的健康,应该这样定义。所谓的‘看起来健康’就是有明显看得出的好的精神状态和强的体魄,至于那上百万亿细胞中是否有病变就不在此列了,你会说‘瞧,那人看起来真健康!’,这就是看得见的健康。”

喻校长继续为我们讲课:“而‘真正的健康’呢?真正的健康在‘看起来健康’的基础上,整个人体系统都正常工作,没有任何病变,或许有些不足为碍的小问题,例如有的细胞正在消亡。我们的细胞每一天都在消亡和新增替换,也就是所谓的细胞更新。”

“人体胃细胞7天左右更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞180天左右更换一次;红血球细胞120天左右更新一次;在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次;而骨细胞更新需要7年左右。在细胞更新的过程中,有一定几率发生病变,而病变的细胞有一定几率被人体自我保护系统处理掉,也有一定的几率癌变。”

“在人体细胞全面更新过后,这个新的你还是原来的你吗?我们人体的变量实在太多了,我们根本无法掌控自身的健康,即使是一个看起来十分强壮的人,也有可能在下一刻死去。永远要记住,我们暂时还无法销售健康,我们只能让会员更强壮,帮助他们有效地预防疾病。我们能做到这些就已经是非常了不起的事情了,健身教练的价值就在于此。”

“综上所述,健身教练可以帮助会员改变自己的体形,使他们看起来更漂亮,更强壮,降低他们生病的概率。以及服务、专业和销售,但这些绝不是全部,在以后的学习过程中大家就会慢慢明白。例如大家即将要学习的运动解剖学,下面就请负责主讲运动解剖学的钱老师来和大家聊聊,大家欢迎钱老师!”

我们热烈鼓掌,随着掌声雷动一个身形强壮,可以说是虎背熊腰,目光炯炯,整体上看起来精明强干的男子走向讲台,我想他就应该是钱老师了。

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