第十六章 宁浩（2/2）
“拜托，我知道我们有代沟，但是你不能欺负我没读过书吧！”他有些生气了。
“行，无法沟通，就这样吧！”我把灯关了，用被子蒙着头睡，虽然这样并没有作用。
那晚我睡得不是很好，总觉得有个人在我身旁玩手机，也不知道宁浩究竟玩到几点。他真的很喜欢玩手机，特别是抖音什么的，那些是我觉得十分庸俗且肤浅的内容。然而他却十分喜欢，以至于乐此不疲，他的一天时间中除了嘴上不停歇，就是手机不停歇了。
第二天我是要6点半早起的，可是我的闹钟还没有响，他就已经早早开灯起床了。我甚至怀疑他或许根本没有睡觉，或者他的睡眠质量极其的好，一天只需睡短短的四小时。我看过一篇关于睡眠的报道，上面讲有的人一天只需睡4小时左右就足够了，因为他们的睡眠质量极高，所以尽管时间睡得少，却休息得很好。宁浩是这样的人吗？
人的睡眠也是一种修真，佛教就有靠睡来修行的睡梦罗汉。晚间的睡眠，根据睡眠深度不同可分为三类：浅睡眠、深度睡眠和快速眼动睡眠REM（Rapid Eyes Movement）。从浅睡到深睡，一段时间后，又会开始向浅睡转变，这个转变过程中间的阶段就是REM。
在REM睡眠过程中，大脑会高速运转，消耗大量能量和氧气，但你的肌肉会比深睡阶段更松弛。这个阶段人的眼球一直快速运动，因而被科学家称为“快速眼动睡眠”。
其实，这个肌肉瘫痪而大脑活跃的局面，也是有人在睡梦中感到“鬼压床”的原理。
几乎所有睡眠带来的重要好处，都是因为深度睡眠和REM睡眠。深度睡眠有助于恢复肌肉状态，去除身体疲劳感。而REM睡眠过程中，大脑开始加工处理这一天接受的刺激，重启我们大脑中所有的“软件”，安排好流程。这个阶段睡眠质量高，醒来后会觉得精神饱满、神清气爽。而白天的所作所为会和晚上的睡眠之间是两者相辅相成的关系。
很多人因为做梦多而担心，觉得梦多影响了睡眠质量。其实恰恰相反，做梦多，代表经历了更多的REM睡眠，是高质量睡眠的表现。而那些一天只睡4小时左右的人，他们至少经历了4次REM，这种睡眠效率是极高的，我猜想宁浩也许就是这样的人。
“你起这么早？”我迷迷糊糊地问他，此时他已经在穿衣服了。
“嗯，我要去跑步，你去不去？”他笑着问我，穿好衣服又补充道：“我需要减肥。”
“你去吧，我还想睡一会儿！”昏昏沉沉地说完我就睡过去了。
我感觉才闭上眼睛一会儿，就又被开门声吵醒了，我的浅睡时间太长了。
“我都跑了一个小时了，你怎么还没有起来？”他见我看着他，于是问道。
我此时看见他满头大汗的样子，似乎跑得很卖力，这人真是特别有干劲儿，才来北京就这么努力，结果他在之后的工作中很快就升了主教练。
我第三次醒是被我自己的闹钟吵醒的，睁开眼时只见他一边刷牙一边看着我，像是在看一个傻子一般。我想他大概是不理解我为什么要把手机放在离床那么远的地方，然后需要从床上爬起来，再走到电视机旁，才可以停止闹钟。又或许他不喜欢我的闹铃声，我设置的是公鸡叫声，自以为这种叫声的闹铃效果最好。
我理所当然的认为公鸡打鸣是最自然的闹钟声音，因为小时候生长在农村，早上鸡叫的时候天就亮了，自觉就会起床。那时候精力旺盛，总能轻易的起床，少有赖床的时候。等我长大后就不知不觉间变懒惰了。
宁浩和我一起在北京相处了23天，同吃同住了23天，虽然我们生活习惯的差异极大，而且我在他身上看到了恶鬼的影子，但是他其实是一个相当努力的人。在我看来，他迟早有一天会走上修真者的道路，因为他不会甘心做一个凡人，我想任何人都不会甘心吧。
在清晨的朝阳下，我和宁浩向北京通州区WD广场走去，那里是KK智酷健身的总部所在地。我看着那些广场上跳舞的老头老太太，心中若有所悟，这些每日闻鸡起舞的老人比那些肥宅年轻人更有活力。他们身上的懒鬼已经被削弱得奄奄一息了，甚至有的已经消失无踪，我隐约可以看见其中一个打太极的老爷子身上甚至绽放着淡淡的金色光芒。
在这个平凡的世界里，有些人过着腐朽堕落的生活，有些人却在为了理想而拼搏，而这些老人家，他们都已经年过古稀了，他们又是为了什么？也许人生本就是一场修真，只不过凡人因为没有超凡的视野而不自知，我很想知道那位老爷子是否知道自己是修真者。
“大爷，您这是在修真吗？”我竟然在广场上如此直白地询问他，旁边甚至有人对我翻了翻白眼，现在回想起来当时的行为实在是太冒失了，这就是后知后觉吧。
“小伙子，什么是修真？我这是在打太极，在健身呢！”
“胡良云，干什么呢！要迟到了，快走！”
“大爷，那我不打扰您打太极了，再见！”
老爷子似乎真不知道修真是什么意思，然而我十分确定他就是一个修真者，他身上由内而外的微弱金色光芒，他那鹤发童颜的样子，以及与凡人相差甚远的精神面貌，这些都是最好的证明。我一边走一边回想着，最终决定以后有机会一定要找那位老爷子好好谈谈。
“你在想什么呢？”宁浩在电梯里好奇地看着我，眉头紧锁着，他似乎也不喜欢我。
我耸耸肩，我还是决定不告诉宁浩了，他一定不会相信我所说的，那我又何必说呢。太极老大爷让我认识到高手在民间，也许这个世界上还有许多像那位老大爷一样的修真者，他们有着不可思议的人性光辉，却不自知。
仔细想想，这也很正常，对他们而言修真只是自然而然的事情罢了。所谓道法自然，又何必在意修真者的虚名？何况如今的世人恐怕已经把修真者当作神棍了，就像我这样的，假如到处去宣扬，只能被送到成都四医院。
出乎意料的，我很快就见到了另一位同样身体散发微光的修真者！