第二十六章 泉水沐体（2/2）

大概到了卯时，杨小龙突然动了，睁开眼睛，起身朝着池子中心游去。

池边龙景云喊道：“杨小龙，你感觉怎么样？”

“教务主任您来了，感觉很好，只是现在水温太低了，我到中心试试。”

待杨小龙到了池子中心，龙景云急忙问，“怎么样？”

“还行，我在这里再打坐一会试试。”

池子中心的温度现在也不怎么高，杨小龙深入水下，他发现池底有个拇指粗细的泉眼，热能都是从泉眼中涌出的，由于整个池子现在水温都比较低，即使有有热能涌出，也被中和的温度并不太高，所以杨小龙也就没继续吸收，而是上岸。

“有什么收获？”龙景云在杨小龙上岸后问道。

“感觉身体强度有所增强，吸收的能量对修为有所提高。”杨小龙一边在从池中流出的溪水中洗着衣服一边回答。

“有收获就好。”龙景云笑道。

辰时，一天的训练又开始了，负重跑还是来魔鬼之地时他们背负的圆木，男学员照样是金字圆木，女学员是银字圆木。在昨天训练中受伤的学员已被洛芊雯治好，一个个都恢复如初。鹤云一路随跑，喝叱不断。今天的负重跑可比昨天难多了，昨天毕竟是学员自己一路走来，实在累了还可以休息一下，同伴还可以帮着负重，今天可不行，虽然可以相互扶持，但圆木必须自己背着，就是想休息也不敢休息，因为如果一个半时辰跑不完，真就没饭吃了，那这种高强度训练，下午如何坚持？

半个时辰后一圈跑完，有些学员已开始步履蹒跚，尤其是女学员，大部分踉踉跄跄，似乎风一吹就会倒，队伍拉的很长，断断续续，三三两两，跑在最前面的是杨小龙和熊小霸，二人虽然大汗淋漓，但依然步履沉稳。虎昊焱、金圣俊身处第二梯队，也就十来个人，都还能跑，洛芊雯、龙雨萱在第三梯队末尾，依然咬牙坚持着，第四梯队是拉的最长的，几乎都是女学员，三三两两相互搀扶着“跑”。

一个时辰后，杨小龙和熊小霸已经跑完两圈，但是，他们并没有停歇，杨小龙回跑到龙雨萱和洛芊雯身边助跑，熊小霸则回跑到林倩和青月身边助跑，后面跑完的男学员也都回跑到伙伴身边助跑，鹤云看的也很是欣慰。

终于，当最后两名女学员在许多学员的助跑加油下跑过终点，距离开饭也就一炷香时间了，令所有人高兴的是，负重跑大家都在规定时间内完成了。

饭后，总结还是在小操场的高台前，龙景云手中拿着一份成绩单看着台下众学员说道：“昨天的训练可以说很糟糕，具体我就不详加点评了，你们自己清楚，只希望你们能够正视这次集训，负重跑是锻炼你们的耐力，攀岩锻炼你们的臂力，木人对练是让你们掌握对战技巧，锻炼你们的应变能力和实战经验，而水中疾跑是锻炼你们的腿部力量和身体协调性，负重跳是锻炼你们对身体重心的掌握和弹跳力，对摔则是着重锻炼你们腰部力量，泉水沐体更能提升你们的身体强度，对于这样的机会，在你们这个年纪，真的是很稀缺的，学院花费大量人力物力，希望你们能够珍惜。”

“昨天各班的成绩为一班七百三十九分，二班七百八十二分，三班七百七十分，四班七百七十六分，五班七百六十五分，二班目前排名第一。个人排名前十为第一名杨小龙二十一分，第二名熊小霸二十分，第三名红枫二十分，第四名万千二十分，第五名猴天齐二十分，第六名银山虎二十分，第七名金圣俊十九分，第八名马壮十九分，第九名青竹十九分，第十名狼行万十九分。”