第9章 锻炼身体（2/2）

陈永平跑到里面去叫了爷爷，很快爷爷就带着陈永平出门。陈永平和他奶奶打了个招呼，出门时陈永平抬头看了一下时间，还真是早也才6：15。

爷爷陈志圣，带着陈永平转到厕所边上的烧饼铺子，先买了两块烧饼，又拿了四根油条，就到边上卖豆浆的那拿了两碗甜浆坐了下来，爷爷陈志圣拿出一块烧饼递了给陈永平，之后把油条撕成一小块一小块的丢到豆浆碗里面，等豆浆汁把油条泡软了可以吃了，这时候豆浆比我们后来吃的要实在多了很稠,也不是什么乱七八糟的合成的，口感很好，就是糖这年月还不多，放的是少许糖加上糖精！

这都是陈永平以前记忆中的美味，还真是很好吃！小孩儿味觉，不像陈永平后来抽多了烟的口腔，很是爽口。特别是泡软的油条，一嗅（第二声）就到了嘴里面，之后带着浆水到肚子时面很是舒爽，烧饼也是白的不是后来加盐加糖的，这是直接加了点糖精少许甜味的！不过真的很好吃……

吃过之后，爷爷陈志圣带着陈永平走了一段子路，大约5分钟穿过蓝旗街小区来到了老七中，和门房打过招呼就到了学校里面，这所学校陈永平重生之前，已成了一所大学的附属学校了还合并了另一所中学！

但是，这时的七中和陈永平记忆中很像。因为初一时他常爬墙头跑这学校打乒乓球，爷爷带着陈永平到了操场上，这时的跑道还不是塑胶的，还是黑煤渣滓的铺成的。

草坪也是坑洼不平的！远处还有单双杠这种运动器材，还有几块篮球场，石头桌子的乒乓球台。爷爷陈志圣首先带陈永平作了点准备运动，活动了下四肢，压了压腿什么的。还不时指证着陈永平的动作，就带陈永平到操场上跑了一小圈子，之后来活了！

他老人显出来了，以前还真是练过的，高抬腿，你踢过吧？但陈永平的爷爷的那种是左右脚互换，右脚踢左肩，左脚踢右肩这种的！而且为了保持平横，双手一直张开，人成大字型，好家伙！看到这吓着陈永平了，太高难度啊！

爷爷也带着陈永平练，可能陈永平天柔韧性比较好，陈永平大约能踢到自已个子少许高点的地方，就是没他爷爷那种本事踢到肩膀头。

爷爷也微笑着，看着陈永平的踢腿动作道：“我是年纪大了，踢上几十个就气喘絮絮了，想当年……小平你身体素质不错嘛，可以练练运动这方面的！不过慢慢来爷爷这可是以前练过的……”

“噢，好的。爷爷，你可得把压箱底本事，都教给乖孙子我哟！”陈永平也知道自已怎么回事，身体柔韧性是比较好。但暴发力差点，以后要练篮球当后卫，还勉强成，180以上的个子太高想像他爷爷一样练体操方面是不成的！

接着陈永平的爷爷，带着陈永平压腿，就是跑到台阶边上把腿放上去，身体尽力的向腿靠的那种！乖乖，陈永平虽然能压到位，但还是疼啊！陈永平一边压着一边道：“我压压压~~~！”

爷爷，让陈永平在这压腿，他自个跑单双杠那去了，陈永平压了好半天，感觉都不舒服了，停了下来，到处找着爷爷。

就看到他爷爷陈志圣，在那双杠子上作出了一段让陈永平眼花缭乱的动作，当然没奥运会上那些人那样强，但他爷爷这时已经70岁人了，退休的人还这么灵活，还真看不出来，反正我们平常人作不出来这种他那样运动的。

陈永平跑过去，爷爷陈志圣让陈永平也试试，结果，最矮的那两根杠子陈永平能够到，但是陈永平上肢力量太差，上不去！

爷爷陈志圣笑了笑道：“没事，以后你大了就会好了！”这时已经能看到学生们来上学了，服装上也就几种，明显可能是大人工作服改小的、流行的绿军装，今天陈永平身上这种运动服这种也有，偶尔还有两个穿中山装的，总之色彩很是单调。

看到这种情行，爷爷陈志圣低下头，摸了下陈永平的平头道：“今天就这样吧，人家都来上学了。明天接着来，这种锻炼一天两天是不成的！得天天有，怎么样？吃的了这苦头嘛？”

陈永平抹了把汗，接着拿出手卷把“面条”摸干静：“恩！行，我以后天天陪您来锻炼！我要练的棒棒的！”接着陈永平还挺了下胸，作出我很强壮的样子。

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