关于更新和评论（1/2）

说一下更新的事情吧。

这段时间每天晚上写书，总是要到十一二点才完成，白天又有事，精力未免有些不济。

之前写第一卷的时候，时间比较多，每天也能保证存一些稿子，定时发布。晚上的时间原本是用来读书、静思和写日记的。

这三样事情对我来说非常重要。

倒不是说这三件事对写作有多大帮助，而是我个人需要依靠这三件事来恢复自己的能量。

我想每一个人肯定都有相似的体会，在忙碌、疲劳和压力之下，情绪会盖过理智，一点小事就会导致不良情绪的爆发。

尤其是现在的人，还要在周遭环境中压抑自己的情绪，真的是非常不容易了。

我是一个内向的人，所以偏向于用独处来调整和反思自己。如果是外向的人，最好每天也腾出一点时间，和朋友聚聚，或者运动一会儿。

这能让一个人幸福不少，也能够更大程度地获得平静的心态。

但我也知道，现在的人，最缺的就是时间。

即便有人在反复强调规划时间的重要性，批评人们浪费时间的各种行径，但光讲道理实在太简单了，如果真的能那么轻松的获得时间，哪还有这么多麻烦呢。

自律和成长同样需要时间的投入。

时间的充裕实在太重要了，而我们一直很忙。

忙于工作，忙于机械重复，忙于奔波，忙于回复信息，甚至连娱乐都很匆忙。

但又不敢慢下来，就好像有一头怪兽在背后追逐撕咬。

我觉得这样很不好。

时间的充裕应该要比物质的充裕更重要，因为时间的充裕能带来幸福。

有一些必要的时间，让自己的心灵得以休憩，是非常重要的。

睡眠的时间同样非常重要。

现在的人太缺乏睡眠了，这不仅会导致疾病，也会让人情绪失控。

熬夜真的不是一个好习惯，但道理和实践之间隔了好几个山头，我想大部分人都懂这个道理，但要执行却很难。

我个人认为，熬夜，或许就是因为，我们没有时间。