修仙境界（1/2）
成仙前四大境界：炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道
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炼精化气境界：两步功夫，炼精、练气。
炼精：即淬体，修习功法淬炼肉身，力达一蛟龙兽之力方方可练气（文举宗标准）。
一天牛之力为一万斤，十天牛之力为一龙象之力，十龙象之力为一蛟龙兽之力。
炼精阶段对寿元的增幅不甚明显，属于强身健体阶段。
寿元极限五百。
......
练气：炼精功成拿到练气功法，吸纳天地灵气成就法力，踏入练气境界。
练气成就寿元增加一千五百年，正式踏入修仙之途。
随着修为增加，寿命也会增加。
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