读你千遍也不厌倦之六百（2/2）

瑾瑜：还有其二呀？

丹方：“老年病”年轻化，发现不在少数。这与生活方式，关系非常密切。如饮食不节制、长期的熬夜、工作压力大、高度的紧张，电磁的辐射，都非常密切。

瑾瑜：因为这样那样的缘故，这些都是无法避免的。

丹方：确实如此。有的是因为工作需要，有的是因为娱乐的需要，有的是因为心理的需要，有的是因为胜利的需要。需求太多了，想逐一绕开，几乎不可能。

瑾瑜：但也不能听之任之呀。

丹方：是的。过犹不及，永不过时。细水长流，乃大智慧。听则受益，不听吃亏。知道张姐吗？

瑾瑜：怎样？

丹方：以前酒量大，常吸二手烟，“三高”聚齐啦。最近打了胰岛素，才把血糖降下来。

瑾瑜：真的是不敢想象，年轻化这么言重。听说走路或跑步，能够降低高血压。

丹方：所以你恋恋不忘树林跑，负氧离子多健身又快乐。你有几高呀？

瑾瑜：很抱歉，我“高攀不上”，一切皆正常。

丹方：节制是救命稻草，不能轻易弄丢了。

瑾瑜：你总算是明白了，一切都还有救啊。

丹方：这片树林作证，再不懂得节制，就自作自受啦。

瑾瑜：我还以为你，发啥毒誓呢。

丹方：我非毒教授，也非毒教材，以和为贵嘛，细水长流也。

瑾瑜：林中的小鸟们，一起监督他哦。