第八章 麻烦上身（中）（2/2）

剩下的训练相对来说就很简单了，全部是在室内进行，而且都是健身房里的一些常规的锻炼项目：卧推、深蹲、跑步机、哑铃、还有臂力器等等，不过等看完每个项目后面附加的数量以及重量后，苏康康彻底无语了。

“最毒妇人心！古人诚不欺我呀！”苏康康心中大叫道。

其实林琳已经很仁慈了，给他做的训练计划只是严格的规定了早上的起床时间而已，并没有对他的休息时间进行硬xìng规定。换句话说，如果苏康康愿意的话，练到第二天天亮都没有人拦着他的。

“林琳，我好像在哪儿看过一段资料，运动量过大的话是很容易死人的，你的这份训练计划以前用过没有，有什么得到那个什么SA8000安全体系认证？”苏康康眼珠乱转，腆着脸向林琳说道。

“对了，要不咱们再去找师父商讨一下，看有没什么地方漏掉了。”苏康康见林琳无动于衷，又千方百计想找理由推脱，开玩笑，这么大的运动量还不把人练废了呀。

“噢，对了忘了跟你说了，老白刚利用神识给我传音了，他有事要先回天庭，这是他留给你的。”林琳手腕一翻取出一块灵诀递给了苏康康。

苏康康疑惑的接过灵诀，将自己的心神沉浸到里面，脑海中出现了金太星的图像把他吓了一跳，原来灵诀竟然可以把图像跟声音像录相一样存放，这要比摄像机方便多了。

可能是知道自己要上镜，金太星还特意捋了捋自己那两撇小胡子，推了推眼镜，“咳……咳，咳，阿康，玉帝急召我回天庭，你的修炼就由林琳负责，千万不能偷懒啊，六界的命运就掌握在你手中了。”

这个老家伙，一点不负责任，竟然把我推到水深火热之中，苏康康心中暗道。

“好了，我也不多说了，天命难违呀！”说到这儿，金太星的人影闪了几闪消失了，隐约还能听到一点声音，“或许有机会去月宫看……”

“这下放心了吧，为了不让师父失望，你可要好好修炼啊，我先出去了。”林琳一甩长发，先离开了。

“苍天哪，这还让不让人活了呀！”

苏康康大叫着将那张训练计划死死的抓在手里，林琳在他心中的地位已经从漂亮女生升级到恐怖的漂亮女生了，不过接下来的rì子更苦了，林琳简直就是彻头彻尾的暴龙，丝毫不对他假以颜sè。

虽然地狱般的**训练让苏康康吃足了苦头，不过随着修炼的进行，他的**能量以一种疯狂的速度增加，已经达到黄界后期。

修真者**能量从强到弱分别以天、地、玄、黄这四个境界来区分的，每个境界又分为前、中、后三个层次，每个层次之间是有十倍的差距，普通人只要通过一般的训练都可以达到黄界前期，不过那已经是极限了，只有配合元心力同时进行修炼，才能有所突破。

相比于**训练来说，元心力的修炼就是调味剂，受尽折磨的**在得到天地jīng气的滋润后，如同饿鬼见到美食，全部消灭的一干二净。而随着苏康康**能量的增强，他的元心力也已经达到了开光中期。

对于自己能力的提升，苏康康并没有什么感到怎样，练得那么辛苦能力的提升是必然的。可是林琳看他的眼神就不一样了，这么恐怖的修行速度，可是从来没有发生过的。

经过这些天的**训练，苏康康原本有些瘦弱的身材已经十分健硕，虽然肌肉并不是特别突出，不过由于太合金诀的作用，**能量与元心力融合到一起，不起眼的肌肉下隐藏着极强的爆发力。