第十六章 育仙大陆（2/2）
“师傅，什么是炼气筑基？，什么是练武筑基？什么又是炼神筑基”
“练气筑基就是先从练气练起，引气，凝气，练起，最终筑基，这叫做炼气筑基。”
‘练武筑基，只是从**练起，修炼真气，真气化元，然后破入先天，达成筑基。一般来说，没有仙根的人，但是也修炼的话，会走练武筑基，不过练武筑基很容易走入魔道，不过一旦筑基成功，会有一九小天劫降临，那时会随机多出一种仙根，至于仙根的品级，一切都看运气了，这也是天道公平的一种体现，所以不到万不得已，不会选择练武筑基。”
“炼神筑基买就是修炼自己的灵魂，然后通过灵魂来筑基，只是为师不清楚，你外公可能了解一点点，这种功法太少了，修炼的人也太少了，不过据说很多妖jīng有传承的炼神筑基方法”
“你们以后慢慢会明白的，你们五个都有仙根，所以你们自然是练气筑基。”闻天语谆谆教诲，只字不提李青云气武双修。
“为师现在只是散修，之前的门派，恩之前也没有门派，你们先专心修炼就好！”闻天语想到现在还不是他们知道的时候。
“是，师傅。”
“修炼，除了天赋，根基也非常重要，所以你们每天必须认真的完成功课.”
“知道了，师傅”小灵儿认真的回答道，其他几人也同声应是
“今天我先教你们认识人体的经脉和穴位，然后教你们如何感应天地之间的元气，然后教你们如何将元气引入体内，然后凝气，运行小周天和大周天之后再练为己用，这就是练气的过程。”
“现在，你们几个各自学习认识经脉和穴位，不懂的来问我”除了小青云四岁，唐玲儿六岁，小水仙和小猴子以及小霸王都是九岁，认字都不是问题。
认识经脉和穴位，没有太大的难度，因为册子中针对每一个经脉和穴位都有详细的解释于是，众人埋头背诵，闻天语神顺手了一个小阵法，使得众人记忆力大增。大家在背诵的过程中，小青云却在两岁的时候都能倒背如流。
于是，习惯xìng的实战起‘灵雨决’和‘催生术’当然是远离众人所处的位置。
大约一个时辰，众人都记住了经脉和穴位的位置以及相关的作用。
“好，现在开始学习引气，正好宝玉也回来了，引气的初期，首先需要感应空气中的元气，然后用鼻子来呼吸，储存在丹田之中。当然当你修炼到练气第一层的时候，就可以通过百汇穴引气入体，随着修炼路上越走越远，你们可以全身的穴位都引气入体，甚至可以达到通过皮肤任何地方都可以引气入体。”
“在修炼最初期用鼻子呼吸的时候，一定要慢，切不可着急，要做到自己听不到自己呼吸的声音，每一次引气都存于丹田之中，然后一边引气入体，一边压缩元素，使之成为元气，然后再引导元气在体内运行小周天和大周天。在丹田储存满元气之后，正常吐纳，然后开始慢慢的凝气，使之更为凝练，并送入筋脉之中，游走全身经脉，最后再回到丹田，每完成一次整个过程，就是一个大周期。你们明白了吗？”
“师父，什么是小周期和大周期啊，怎么运行啊？”问题最多的永远是小水仙，不懂就问，xìng格直爽。
“宝玉，你来说说”
“是，外公，人体之中有十二正经和奇经八脉，其中有一个以丹田为中心小循环，经过丹田、命门、玉枕、百汇、。。。。。。会yīn、最终回到丹田就完成了一个小循环，也就是一个小周天。当元气游走完所有的十二正经和奇经的时候，就是一个大周天。小周天运行路线段，经脉宽，一般来说，运行二十四个小周天，才能运行完一个大周天。而元气运行就是用你的意念，引导它进入你所预定的经脉，最后再回到丹田”
“宝玉，你接着说说，小循环和大循环的作用”
“是，每一个小循环，元气在运行的过程中，你会加深对元气的熟悉程度，使它为你所用。会对经脉有拓展和强化的作用，同时治疗身体里边的小毛病，还使人身强体健，yīn阳调和，百病不生。而大循环则对全身的经脉都有强化和拓展的作用，在大循环的过程中，元气不断的jīng纯，可以让你随心所yù的使用，随时让元气抵达全身的每一个地方，从而做出防御或者攻击。同时可以升到jīng气神，从而可以使用法术”
“宝玉说的不错，你们可明白了？”
“明白了师父！”
“好，接下来为师教你们感应元气”
“师傅，丹田那么小，我们岂不是一会儿就存满了？”小霸王很霸气的说道
“修炼切不可毛躁，不可好高骛远，首先，丹田不小，而且可以开拓，一花一世界，一朵花里边就有一个世界，一个丹田内也是一个世界，你们不需要理解，只需要记住就可以了，另外空气中的元素很小，千万的元素凝结才能成为元气”
除了小霸王略有疑惑，其他几人都点了点头，这就是悟xìng！
“好了，你们几个分开坐，各自选择一个自己感觉最舒服的地方，相隔二十米以上，然后开始感应空气中的元素，红的是火元素，蓝sè的是水元素，黄sè是土元素，金sè的是金元素，绿sè的是木元素，紫sè是雷元素，青sè的是风元素，rǔ白sè的是光元素。试着把他们吸到体内。”
李青云选的地方最靠近水的一颗桃树下面，这里一直是李青云最喜欢的地方。小灵儿选择的是靠水又有阳光直shè的地方，小霸王随意走了两步盘坐在地上，小水仙背靠着一颗桃树，小猴子则一直走到桃林的入口处才感觉到最舒服。好了，你们几个自行感悟，回去后仔细复习今天的功课，为师明天还要考校你们，宝玉，这些基础的东西，你都很清楚，积累也很多，只需要我传给你练气法决，你就可以很快的进步你去找你风师父吧。”
四个人，各自找了地方，盘膝而坐，五心向天，渐渐地一点声音都没有。