32 拳论内外（1/2）

这个题目不奇怪，这是补以前许下的诺言。

在开篇几章中说到现在内家、外家的划分问题，这个题目太大了不好写啊。但话已说了出去，再困难也要试试。

近期接到不少圈内朋友的咨询与问候，短信、网络、电话、面议的。呵呵！都很关心我及我的文章。希望我继续写下去，弟子们也希望我留点文字的东西出来。

其实这个很难，我跟你们讲话的时候很随便，我很了解你们及你们的接受能力。但是写出来给十四亿人看，就不是那么简单的事了。呵呵！要照顾广大的多数要覆盖。形意拳不只是你们的，也是全体中国人民的。

我否定写的很高深，玩内部发行的主意。这个暂时不考虑了，当然我会留下给你们的东西。

这个内家拳与外家拳的说法由来已久，现在公认的是太极、形意、八卦为三大内家拳。当然据我所知还有别的拳门达到内家的境界。

这个我一般不看门派看东西。今天我想说说这个东西是什么？

这个题目很大很不好说，可以说是论天下武功了。首先声明这些说法都是我个人的见解和家门、师门无关。不要歪曲理解不要断章取义。

先说内家三拳吧，太极形意与八卦武林中称内家三拳。且三大门派互有传人，这是地球人都知道的事情。有些八卦拳谱和形意拳谱的传人都基本一致。因为这三大门派的东西很容易互通。

先说形意拳人习练形意拳有段时间有些进步了，搞来一段太极拳的视频练练试试，很快就能有模有样了。不用找老师学，和那些专学太极的比下（时间长短接近的）可能有差距，但是和初学比起来那是胜过太多了，内家三拳虽然各自的强调不同，但都能统一在内家一个大框内。

都是把全身的力量集中在一点上作用在敌人身上，都是调动全身的力道做一件事情。

这是内家三拳的真谛。

一把榔头两斤沉，就是这把榔头能敲死人。你体重一百多斤，为什么打不死人？

是你没把自己练成榔头。

把自己全身的重量放在拳头上，释放出去这才是内家的打法。

这不是简单的重力乘以速度，练过拳的都知道公式是公式，做到的方法就是真传。

外家吧，外家拳我首先给它下个定义，练身体局部打击力量的功夫，我就把它视为外家拳。

因为这个东西太大不好写，我先下个定义，然后再慢慢的分析。

铁砂掌、铁胳膊、金刚腿、鹰爪力都算外家拳的东西。

古人发现身体的局部比如手掌，练出了“开碑裂石”的手劲，在格斗过程中也能发挥极大的杀伤力。

初练的时候这些东西对人的损害是很大的。

需要付出极大的代价，有的甚至还要药物的辅助等等。