第13章 左手圆，右手方（1/2）

() 第13章左手圆，右手方

“气，是人生存之根本，一个人即使没有了任何的动作，不代表他就死了。但是，如果一个人没有气了，那么，就有可能代表这个人死了。气，是我们每个人，不单单是人，就连其他的动物、植物都需要气，每时每刻，都需要呼吸，不然就得死。”张恒老头在不停地指导着夏天宇，同时也讲解一些常识……

当然，这些常识，夏天宇都明白，只是，现在听张恒这么一说，才发现这些东西居然还有这么多的弯弯道道，让夏天宇算是大开眼界了。

“好，尽量地伸懒腰一分钟后，再把你的双手慢慢向前面平伸。记住你的双掌始终都是拳头，但是食指永远都要往前伸出，你要以食指为中心，指点你的江山。”张恒现在就坐回他的凳子上，一边抽着烟，一片说道。“把双手都平伸到前面，这个时候，注意呼吸，注意力也要集中，目视前方。好，慢慢的、慢慢的，双手开始动起来，左手画圆，右手画方。”

这一步左手画圆，右手画方，是相当的重要，同时也是相当的难做。这个时候的你，注意力要集中，但是，也要让你自己的心，一心两用。这些看似简单，但真正做起来你才会发现，一般人还做不到这一步。

不信你试试……

张恒也不清楚夏天宇能不能做到这一步，也是有些紧张地看着。如果夏天宇做不到，就会有种前功尽弃的感觉。

然而让张恒欣喜地是，夏天宇居然完完全全地按照着张恒的话做着每一个动作。现在的夏天宇，双手伸着食指在前方，左手画圆，右手画方，在虚空中慢慢画动着。

看到这些，张恒的脸sè终于露出了高兴的表情，终于没有了刚才的紧张。

“好，继续这样画，画上一分钟，要记住这个感觉，把所有的注意力都分散在双手的食指上，让自己的意识随着食指的画动而流动，感觉着你指尖画出来的形状就在空气中显示出来。”

夏天宇照做着，这左手画圆，右手画方，对于夏天宇来说，完全就没有什么难度。当然，这其中的难度，夏天宇并不清楚，以为所有人都能够这样做。

一分钟后，看着夏天宇所做的，张恒很满意地点点头，然后继续教导道：“好，现在开始换过来，左手画方，右手画圆，速度不要快，控制好自己的呼吸，就是这样，一分钟后再换回左手画圆，右手画方，以一分钟为期限，各个画五次，总共也就是十分钟左右。”

于是夏天宇开始调换着左右手画方画圆，慢慢地时间就过去了十分钟，夏天宇的双手也是有些酸痛。还好现在是早晨，阳光并没有太毒辣，就算照shè到身上，也不会感到太热。如果现在是中午，而夏天宇现在又保持着清醒的状态，恐怕很快就受不了太阳的猛烈。

“嗯好，以后每天早晨都出来做一遍。”张恒吸了口烟，对夏天宇说道。

“好。”夏天宇答应了声。

“所有的动作应该都懂了吧？”

“懂了。”

“很好，如果你画方画圆这方面做得都相当熟练时候，你可以增加速度，有多快就增加多快，但是不能急于求成，也不能乱了呼吸。如果画方画圆的时候，两只手只要有一只手画错或两手形状都同步了，那么，你就要从头再开始，所以，都不能乱，一切都要稳，稳中带快。”

“嗯，知道了。”

“还有。如果你觉得你已经又很熟练了，那么，你在画的时候，同时可以做着深蹲地动作，就是扎马步一样，可以一上一下，顺便锻炼腿部力量。当然，这样做，你的画方画圆，依然还是不能出乱，不然依然还是从头再来，要认真对待每一次的运作。”