54章：星君之力（1/2）

“出！”李逍遥大喝一声率先跑起来。随后是一百多名弟兄快步跟上。留下一地灰尘和杂乱的脚印给林盈盈。林盈盈倚在车上双臂抱胸的凝望李逍遥他们消失在远处而后开车返回市里。

队伍在李逍遥快带领下半个多小时到达一处山下此山是s市最大一座山名曰乐嘉山占地几百亩最高处达七百多米上面有众多的树木和溪流瀑布是个游玩休息还算不错的地方虽然不比国内各大名山大川倒也别有一番风味。李逍遥要的却不是风景秀丽要的是艰险和困难。

只有这些才是他所需要的。有几处十几米落差的瀑布成了练习定力之处一处坡度四十长度五百的缓坡成了耐力脚力训练场所一片树林成了拳脚武艺修炼之地。

先做的是在缓坡上下十次而后在瀑布下冲击坚持一个小时。最后才是武艺训练！每一项都不能缺少。这些动作虽然简单却都是基础训练向来无论是练功还是学习最重要就是基础如果基础不牢一切都是沙滩高楼！

越是简单的方法和技巧很多时候效果却是最佳！短短的一个月李逍遥只需要做这些做好了一切就将不同！此后一个月时间李逍遥将于这些兄弟们在乐嘉上度过。

“快！”

李逍遥第一个爬到坡顶之后开始训斥督促后面的兄弟很自然随后跟上来的就是**和风云雷电等几人赵军也是遥遥领先看来他们果真是林帮出类拔萃的人物！后面兄弟们也是紧追不舍眼冒精光。

十个回合之后李逍遥感觉浑身火热热血狂涌但是却不感觉劳累。反观下面百多号人大都是面红耳赤气喘吁吁大概跑完十里路之后再奔这么几个来回是他们从来没有做过的虽然劳累极了倒是也还能坚持！

“很好！第一天大家都能坚持下来已经很不错了！那么咱们继续！出！”李逍遥健步如飞进到瀑布所在之处回头去看他们却落后上百米。只好先停下等待！

“帮主！您也太厉害了吧？看您好像根本就不累啊！”刘红自以为和李逍遥比较熟悉不怎么畏惧。其余帮众也有同感纷纷佩服的盯着李逍遥就连风云雷电也是很震惊的模样？心里道难怪可以如此轻易的就打到郑飞和**！

**虽然十分自负不怎么服气李逍遥可是此刻看到李逍遥如此变态体力心里极度震惊！暗暗的点头看己真的不是他对手！

“呵呵其实大家也可以达到这样的！我这也是十几年如一日的训练效果。只要大家坚持跟着我训练坚持下去一个月以后大家肯定会有惊人的收获！好了！跟我来咱们站到瀑布下面去！一定要战胜他他狗娘养的！”李逍遥大叫一声飞身而下趟着腰深的溪水站到了瀑布下面！

刚站到下面就觉头顶千斤巨力压下手脚轻飘就像顺流而下。李逍遥顿时深吸口气气沉丹田力聚双脚。立刻感觉重心下移全身磨盘一般下蹲！头顶力量虽然未曾减少但给李逍遥的感觉大大不同已经没了那股子不可战胜的味道！

李逍遥顿时想起一句歌谣：他强任他强明月照大江；他横任他横清风拂山岗！

其余帮众也都到了下面但却都犹如泥鳅一般滑不留求的被瀑布冲下去可看到李逍遥稳稳站在下面他们也都咬紧牙关继续冲锋！

“你们先征服边缘地带！不要冲击中心地带！咱们这个月的目标就是征服他娘的瀑布！大家慢慢来！”李逍遥看到几乎所有的帮众都被流水冲下暗暗点头知道他们这样也是常理！没有好好的锻炼过一般的站桩站半个消失都是高手。新手甚至站几分钟都无法坚持。他们如此已经很不错了。就连自己刚一上来也几乎坚持不住！自己的力气都够大了吧。