第三章 梦想（2/2）

我纳闷，你不是她的三奶奶吗？她是你的孙女呀！今年18岁。

哦，你说的是星宇呀……。

什么，星宇？

对，她就叫刘星宇，怎么了？小伙子，啊？

梦想……

色光变幻的舞台上郁佳尽情地展示她的优美舞姿，这是一部情节舞剧，但我对舞剧的情节几乎没法看进去，我只专注于郁佳的每一个动作，我想象着在她的精神世界里泛动的是怎样的一种美，音乐在幽暗的背景*淌着，它是舞蹈的灵魂，确切说它是郁佳的每一组动作的灵魂。这种谐和的律动，这种声与光相互渗透的美感，的确能唤起你内心深处对美的眷恋和神往。漆黑的台下只能看到一双双闪着光的眼睛。我仿佛捕捉到了某种创作灵感，我必须抓住这灵光乍现的瞬间，我想起身离开，易珊的身体不知道什么时候贴上来了，一阵浓郁的香味袭向我的鼻孔，我推开易珊紧贴上来的身体，起身离开了歌舞剧院，易珊一路小跑地跟在我后面，令我非常生气。

我说：易珊，我现在要回去画画，希望你别打扰我。

易珊说：你神经啊，看着演出突然要去画画，我好不容易求人弄到两张票，你却中途退场了。

我无法跟一位艺朮白痴解释清楚关于灵感的概念，拦了一辆的士，把易珊塞上车，然后告诉司机开往灵湖小区。

我习惯于阴着脸坐在画布前，画笔似乎醮满了激情，挥洒起来就没法停下了。我知道这激情完全是来源于郁佳刚才的演出。仅仅用了六个小时，一幅具有版画风格的油画诞生了。画面上穿着白色短舞裙的郁佳在圆形的小舞台中央做出一个完美的造型，背景是无数双在幽暗中发出亮光的眼睛，画面以冷色调为主，基本上是演出中某个瞬间的实录。这让我无须作多少构思就轻易地完成了一幅我自以为比较满意的画。我为这幅画做了一个十分精美的画框，就冲画面上郁佳的美丽舞姿，以及酷似她本人胜似她本人的形象，郁佳也没理由不喜欢这幅画。我忍不住想拨响郁佳的电话，但这会才凌晨五点，实在不是合适的时候。我捱到上午八点，在我想象的时空里郁佳已经漱洗完毕并用过了早餐，我才拨响了她家里的电话。

事实证明我还是不够沉稳和成熟，郁佳还没有起床。我说出自己的名字后，她费了好大劲才想起我，这令我很伤心。随后我说画已经画好了，她又说什么画啊？我强调说是我答应你要为你创作一幅画的，她哦了一声，然后说你帮我送过来吧。她对我的印象如此模糊，使我的自信心受到严重挫伤，以至我走进她家后多少有点底气不足，郁佳接待我的态度比我想象的友好多了，是我的画让我在她面前重新找到了自尊，她看到那幅画后爱不释手，她说，很难想象你能把我在舞台上的形象刻画得如此维妙维肖，我说我去看过你的演出，为了这幅画专门去看的。

郁佳取下墙上的《撑伞的女人》，把我为她画的那幅画挂上去后转过头来问我要多少报酬，这说明在她的心目中我们之间还是多么陌生。听了她的话我无法让自己的脸上保持笑容，她见我阴郁着脸忙又对我说：对不起，我没有别的意思，我是说你的画是付出了劳动的，而且我从你的劳动结果中获得了快乐。我说我也从中获得了快乐，这种快乐是我们共同享受到的，难道我们就不可以成为朋友吗？当然可以是朋友？我的朋友当中还没有一位是画家呢。

之后的交流让我感到轻松多了。郁佳问我你有没有到国外学习过？我摇头，她说很多画家都去国外学习过，特别是画油画的，当然，国内也有很好的油画家。她的话无疑触动了我心里的隐痛，这种愿望不是没有，而是非常强烈，但我必须正视自己我的处境，我接受一段自己也无法确定是否合适的爱情，仅仅是为了能到国内有影响的美院进修，如果要到国外学习，我真不知道自己还有什么可以出卖。我觉得自己永远也无法成为一个真正的画家，因为我不能领略到世界大师级画家的真品所蕴含的艺术魅力，看不到《最后的晚餐》中耶苏怨恨而失望的眼神，以及尤大因背叛而显得黯然恐慌的表情，如果说梵高、毕加索是窘迫造就出来的艺术家，那么我就注定是一位被窘迫扼杀的艺术家了。

郁佳说她下半年准备到英国去留学，我说为什么不选择去俄罗斯？因为俄罗斯才是中国芭蕾舞的艺术之乡。郁佳说：中国芭蕾舞最早就是从俄罗斯引进，后来的发展也一直受其影响，为了更好地丰富芭蕾舞艺术的内涵，所以我选择英国。

郁佳留学的决定让我心里刚刚升起的一顷熹微立刻消失得无影无踪，郁佳似乎从我哀伤的眼神中看出了什么，一种疑惑在她的脸上滞留了一秒钟，随即她笑着说，不过到了国外我们依然是朋友，我可以给你发e-mail或者打电话。对于没有深交的朋友，这样的承诺我听过得多了，承诺只是以安慰对方为目的，谁也不必在意它是否真正得以履行。就郁佳目前对我的态度，令我无法将自己对她的那种爱恋用语言去表达出来，这种无端的爱恋极可能遭到嘲笑。尽管我认为郁佳的承诺仅仅是我暂时的安慰，但我仍然把它放在心里了，心情因此晴朗了一些，我发觉自己其实是一个很好哄的男人。郁佳说明晚还有她的演出，问我想不想看，我很果断地回答说：想看。说罢她给了我一张入场券，还是贵宾席的。

我回到画室，看见迪娜正站在画室门口，也不知她在那里站了多久了，她一看见我就问：你的那些画都题好诗了吗？我的头不自觉地低了下去，轻声说：没有。迪娜说：你看你这副垂头丧气的样子，还怎么搞创作啊？我过来看你，你可得高兴点！

一个下午都是迪娜在说她的广告业绩，我心不在焉地陪她坐着，一直都是迪娜在说：照这样下去，你不用愁进修的事，尽管放心去学习好了。我说我可能会改变主意，我想去国外留学，比如英国。迪娜说：想到国外也可以呀，只是目前还不能，再过两年吧，再过两年我才供得起你的学费。

我就这样自觉不自觉地成了一个女人的累赘，迪娜愿意供我上学，目的很明确，她爱我。而我接受迪娜的供给，又是为了什么呢？我爱她吗？我的心象被什么压迫着，总也无法舒畅起来。我对迪娜说：我也想做广告，如果做得好，或许我明年就可以到国外去学习了。迪娜惊讶地看着我说：你真的愿意搞广告了？那好呀，到我们公司去，他们准会很高兴地接纳你。我并没有挽留迪娜，但迪娜还是在我家过了一夜才走，我不知道自己都在干些什么，迪娜对我的支援，总让我联想起早些年中国对越南的支持。

第二天晚上，我早早地等在了歌舞剧院，我坐在贵宾席上，可能多少显出了不协调，以致旁边的那位看起来很上流的先生特别对我提示说：你的位置在哪里？这是贵宾席。我说：谢谢你的好意，我的位置就在这里。那位很上流的先生疑惑地看了看我，然后将身体微微地侧向了另一边。郁佳一登台就看见了我，在演出中她不时把目光投向我，其它的观众当然不会发现这种微妙的注视，我一直微笑着看着她，她的舞姿是那样的美，在观众为她鼓掌时，我甚至忘了跟着鼓掌。演出结束时，有不少人争相邀请郁佳出去宵夜，我旁边那位很上流的先生也在之列，可郁佳谢绝了所有的邀请，来到我旁边说：我们一起去酒吧聊天。那位很上流的先生看看我，有些无奈地笑了笑。郁佳要的是国内名酒，她说她要多喝些中国酒，以后到了国外就很难喝到了。看得出来她今晚特别高兴，她有些调侃地对我说：你是不是又为我构思好了一幅画？我说我全然被你的舞姿迷住了，一点也没有想到画画的事。她说我的舞姿真的有那么美吗？我说当然，你就是为舞蹈而生的，正如帕瓦罗蒂为歌唱而生纳尔多为足球而生一样。她开心地笑起来，那张平时笑起来不太张扬的脸，挂上放肆的笑容仍旧是那么美丽，她喝了很多酒，她说是因为高兴而喝。喝完酒已是午夜了，我送她到家门口时，郁佳说：你这就要回去吗？你可以进来坐坐的，如果现在回去是你的真实想法，那你就回去吧。我局促地走进她家，她看到我拘谨的样子忍不住笑了起来，她有些挑衅地说：你是不是爱上我了？她看到我蹙眉低头的样子，鼓励说：无论你会给出怎样的回答，作为真正的男子汉，你都应该有勇气说出来。我说如果我爱你，难道你也会爱我吗？她格格地笑起来，随后对我说：那你过来亲亲我。我的心在剧烈地跳，所期待的东西如此迅速地兑现，使我欣喜而又恐慌，在我亲吻她时她的一只手一直不停地在抚弄我的头发，我的一只手抚住她的脖颈，另一只手放在她的腰际，在她的身体动情地蠕动的时候我的手也慢慢地向下滑去，我撩起了她的裙子，这时她突然把我推开，并且不断地摇着头说：太快了，太快了，再给我一些时间，好吗？我走出郁佳的门后，复又推开她的门，对着郁佳咬牙切齿地说：你等着，我也会很快到英国来的。

我开始了跟迪娜一样的工作，为某种产品容易被消费者记住而绞尽脑汁，我看到的结果没有迪娜所说的那么乐观，钱还是来得不容易。郁佳在那边一直坚持每天给我发一封e-mail，两天打一次电话。每次的内容基本上都是在问我什么时候我才能到英国去，而我的回复也只能说很快就会来了，耐心地等一段时间。这样过了一年多时间，郁佳的信开始写得越来越短，一天一封改成了一周甚至两周才有一封，电话难得打一次，而且每次说话的口气都充满了哀伤。有一天郁佳在信上说：如果你是为了我而来英国，你千万别再来了。继这封信之后再也没有接收到她的信件和电话了。我觉得我不能再等了，我必须过去，但迪娜和我的积蓄加起来还差一大笔钱。迪娜说多等一段时间就等不了了吗？

这时我想到的仍然是易姗，我要是还有一点办法，我也不会向易姗借钱。上次我办个人画展缺钱，是易姗主动提出借钱给我的，但我没有要，我时刻在提醒自己，就是要出卖自己，也绝不能卖给易姗这样的女人。可这回不一样，我不知哪来的勇气推开易姗的门并张口向她借钱的，易姗倒是爽快，她说她手头也没那么多钱，但她明天可以帮我想办法凑齐。我不能不承认自己没用，象易姗这样的人，她也能轻而易举地凑齐十万。易姗给我钱时对我说：是不是走投无路了才想到我？不过没什么，只要你能记住我对你的好，我也就心满意足了。她看看我要钱的那种急切样子，拿着支票的手伸过来了又缩了回去，她说：今晚你能不走吗？就一晚。她的作派永远也不会让人心里舒服，我说你不想借就算了，说完立马转身就走，易姗紧跑了几步追上来，把支票塞到我的手里，嘴里咒道：该死的臭男人，滚吧！这时我停住了脚步，我在想易姗大概是上辈子欠我的了，我犹豫了一下又踅回到易姗家里。我说：易姗，这钱我一定会还你，你可以一百个放心。易姗说你还不还我无所谓，不过你在那边可得小心点，别学坏。你听到楼下老太太的哭声吗？天天在哭，吵得我都没法休息，她女儿，对，就是那个跳芭蕾舞的，我和你上次去看过她的演出，她在国外因吸毒被遣送回来了，现在关在看守所呢。

听完易姗的话，我呆在那里一动不动，我心里不断重复着一句话：怎么会这样？怎么会这样？

我曾一度想自杀，当我站在楼顶，就要纵身往下跳的时候，我开始了另一种思考，我是否值得这样做，我在想，如果邓肯吸毒，叶赛宁是否还会为她自杀，如果普希金的情人卖淫，诗人是否还会去跟情敌角斗，但她们却都是那样的高尚和完美，女人的高尚恰恰导致了男人的堕落，而女人的完美却给男人带来了灾难。而郁佳呢？她给我带来了什么？

青少年如何面对挫折

“以前我们往往认为，一个人之所以会产生挫折感是由于客观事物本身所致，事件A导致后果C。因此当有青少年遇到挫折出现心理失常行为时，人们往往会认为，挫折事件本身是直接原因。比如某某自杀了，为什么自杀？因为考试不及格。但实际上考试不及格的人多着呢，为什么就是他自杀呢？”上海师范大学教授、著名心理学家卢家楣教授的问题一抛出，不少学生立刻困惑起来。

“嗯，没有想过这个问题，可能人跟人不一样吧？”一个女生小声对同伴说。

“这个传统观念要改变。其实真正引起挫折感或者相应行为后果的，不是挫折事件本身，而是青少年对挫折的看法。也就是说，对挫折事件错误的认知评价，才是导致消极后果的真正原因。事件A导致观念B，最后才是后果C。”卢教授揭开了谜底。

6月28日上午，由中央文明办、教育部和中国心理学会联合举办的“全国心理专家讲坛”在上海开讲第四场，卢家楣教授以“学会心理调节促进身心健康”为题，为青少年讲授了调整心理健康的方法。

讲座当天恰好是上海市公布高考分数的第一天，卢教授以此为引子，给大家讲了一个因高考失利而导致人生失败的例子——

某地农村一个高中生曾有过远大的理想，渴望走进大学殿堂，几经努力，他却屡战屡败。心中的梦想被无情的现实击碎后，他的思维方式*误区，以致精神崩溃，成了一名间歇性精神分裂症患者。为了防止他出手伤人，无奈的父母只好用铁链将他锁在院子里的石柱上，一锁就是整整3年，直到被邻居发现，大家出钱才把他送到医院治疗。

“青少年由于人生观、价值观发展尚未完整，所以对挫折的看法往往容易走入误区。”卢教授介绍说。

第一个误区是绝对化。不是从客观事物出发，而是从主观愿望出发，缺乏对变故的思想准备，遇到挫折容易导致心理失调。

第二个误区是概括化。以一时一事的结果来评价自己或他人，甚至否定自己或他人的整体价值，以点概面，以偏概全，遇到挫折就容易导致因全面否定自己或他人而心理失调。

第三个误区是夸大化。对事情的后果想得过分严重、可怕。有这种思维方式的青少年遇到挫折容易因自畏、自悲而导致心理失调，甚至自寻绝路。

上面提到的那个年轻人，思维方式就进了这三个误区，“认为自己应该考上大学，怎么会没法成功呢？他把这个后果看得十分严重，认为人生就此没希望了，最终导致精神崩溃。”

产生了不合理的想法怎么办？卢教授推荐的是“认知调节法”。

自我调节，想方设法自己反驳自己，用正确的观念来反驳不正确的观念，进行逻辑推理，最终产生积极的调节效果。“比如可以这样调整对考试挫折的认知评价：做了努力就一定能考上理想的大学吗？不一定。考不上大学就一片漆黑了吗？不，很多成功的人也没有读过大学啊。失败了，难道就不能再成功吗？也不是，经过多次考试才取得成功的人也不少啊……想通了这些，目标明确了，就会用更积极的态度争取。”

学会外部的诱引劝说是另一条重要途径，通过诱导、劝说改变个体对事件的认知评价。同样有个高考失利的例子：浙江的一个年轻人，连续4年高考失利。这时有位老师说：“你真的不是读书的料啊！”因为这一句话，他彻底否定了自己，放弃学业回家了。而他的班主任得知此事后，立刻去家访，循循善诱，令他重新树立了信心，最后终于在高考中胜出。

可见，不同的心理调节会导致截然不同的结果，它对学习、事业乃至人生发展有着多么重要的关系。卢教授指出，青少年时期是良好心理素质形成的关键期，又是一生发展中最容易产生冲突和矛盾的阶段，加上社会生活方式的急剧变化、社会价值观越来越多元化，良好的心理调节无论在这一时期还是在人一生的发展中，更凸显其现实价值和长远意义。

我向小三缴械投降了

叫她三儿对她很不公平。这我知道。毕竟她也是在认真的对待爱情。但我就是不痛快。我已经输了男人，叫她一声三儿发泄一下情绪总可以吧。

女人的第六感真是又准又可怕。我和男朋友一直感情还算稳定，五年的感情，已经成了亲情。婚姻也是认真谈过好几次的事，只等着事业再稳定稳定就结婚了。但是没想到，五年的感情，敌不过一个女人带给她的激情。

我现在还不知道，自己当初发现男朋友异常的时候去质问他是对还是错。也许是对，也许是错，无所谓了。

男朋友和三儿交往了半年后，在我面前都没有表现出什么异常。每天上班下班，做做家务，修理一下坏掉的家具，什么什么都和以前一样。直到有一天，我发现不怎么喜欢喝酒的男朋友囤积了七八瓶的白酒。白酒放在一个纸箱子里，放在杂物间，我平时都不怎么去动。那天我和朋友谈起以前做的摘录时，忽然就有*看看自己以前做的笔记，就去了杂物间，结果发现了七八瓶的白酒。

我并没有马上问男朋友白酒的用处，因为目前的局面有很多种情况可以解释。我不想把自己搞的很多疑的样子。随后的一连几天我都没问男朋友酒的事情，一个礼拜后我再去看，那些酒的数量已经翻倍了。

我很好奇，就跑去超市看这种酒。一种叫诸葛酿的白酒，在超市里很容易找到。因为有一瓶辣酱和酒绑在一起。这是商家的营销手段，导购在旁边劝我买辣酱，一个叫茂德公的辣酱，我以前没怎么听说过。导购一个劲的说这个辣酱多么好吃，很多人吃上瘾都专门冲着辣酱来买白酒。一瓶辣酱单独出售就要十几块呢，绝对划算……

我没有听导购继续说下去，我的疑问是，男朋友把辣酱弄到哪里去了？为什么家里只有白酒？没有辣酱？

我买了一瓶酒，拿着送的辣酱回到家尝了几口，真的很好吃。为什么男朋友没有把买酒送的辣酱拿给我吃呢？其实事情已经很明了了……

晚上我问了男朋友，他明显很紧张。我就知道他在外面有别人了。我是个眼里容不下沙子的女人，如果我装作什么事情都没发生过，男朋友肯定还会按部就班和我结婚，但是我做不到。我提出了分手。

男朋友起初不同意，我知道他这种不同意不是因为爱我多深，而是怕背上道德的枷锁。我们有很多共同的朋友，这会让他以后有很多尴尬的时候。这些让他自己承受去吧。

分手的时候我一直在装着坚强，毕竟是我提出来的，觉得自己还有点尊严。可是我错了。在我问到他为什么会变心的时候，他说，她是个很简单的人，吃一瓶辣酱就会觉得很满足了……我觉得和她一起很轻松，最近我越来越觉得你难以满足了……

那个瞬间我的自尊轰然瓦解了。我气疯了。刚恋爱的时候，我也那样单纯过，他忘了吗？我也是快30的人了，环境所迫我必须要有名牌的衣服和包，我错了吗？这就是虚荣？

算了。我什么都不想追究了。就让他和三儿一起快快乐乐的吃着美味的辣酱过日子去吧。我只希望自己能快快振作起来……快点……再快点……

好心情可以“装”出来……

慧敏走入咨询室的第一时间，就给我一种“阴沉”的感觉。这位刚刚步入职场的新入眉头紧锁，声音低沉，萎靡不振。她告诉我：“进公司半年了我就没有笑过。实在是太压抑，我很怕上司，很害怕同事。”我知道这样的来访者积压着太多的情绪，“大道理”是无法说服和改变她的，于是我采用了一个特殊的处理方式。

我让她把自己害怕、担心、讨厌的事情一一列出来，结果她写了很多。我告诉她：“现在把你列举的每一件事情都读出来，不过读完一条就要装出自己很高兴的样子，发出‘哈哈’两声。”慧敏听了大惑不解，但还是按照我的要求做了。很出乎慧敏的意料，读着读着，她也忍不住笑出声来。这样的笑声让慧敏心情好了很多。这时我们才开始*了正式的咨询。

其实，我使用的是“假笑疗法”。有些心理学者认为，情绪改变导致行为改变，除非人们能改变自己的情绪，否则通常不会改变行为。可是美国著名心理学家詹姆士却提出了截然相反的观点，他说：“因为我们哭，所以才愁；因为动手打架，所以生气；因为发抖，所以怕——而并不是愁了才哭，生气了才打架，怕了才发抖。”他的观点告诉我们，行为与身体的变化可以改变我们的情绪。这为我们通过自己的行为来主动改变我们的情绪。这为我们通过自己的行为来主动改变自己的情绪提供了良好的理论基础。此后也有心理学家用实验证明了类似的观点。例如，美国心理学家艾克曼的最新实验表明，一个人如果总是想象自己*某种情境、感受某种情绪，那么这种情绪十之*会真的到来。一个故意装作愤怒的实验者，由于“角色”的影响，他有脉搏会加快，体温会上升。

由此可见，假笑能触动体内横膜，具有很好的热身效应。它好比将车钥匙*汽车中一样，只要扭动钥匙，发动机就会工作。假笑的道理也一样，体内横膜会将假笑引发成真笑。在你尚未意识到之前，它已变成了一种由衷的欢笑了。

所以，无论在什么情况下，都请你做好欢乐的准备，因为快乐是可以“伪装”出来的。

54个单身女不谈恋爱的好处

视爱情为生活奢侈品，有最好，没有也能活，随缘，但不是说不努力。单身的理由有很多，但选择单身一定要态度越坚决，得到的快乐才会越多。1、周末可以放心睡懒觉，不必费心准备约会。

2、早起可以不化妆，不用担心男友嫌弃。

3、在大街上可以到处看看帅哥，让自己的审美跟得上潮流。

4、可以放心大胆的跟一些男性朋友出去玩通宵

5、帅哥照片可以满屋子挂，管他韩国、中国或美国。

6、寿命可以延长，不必做男朋友醋坛子的出气筒。

7、可以安心上网，不必担心再有谁跟你抢夺上网权，或者说不喜欢你上网。

8、有利于节约金钱，不必再担心买给自己的衣服和买给男朋友的衣服成正比例涵数。

9、有利于节约时间，不用每周都有那么几天想和男朋友在一起，不用担心男友的所处位置而打电话寻找。

10、节约大量的电话费，不用担心看到电话费单时再有想晕倒的**。

11、大量节约口水，不用因为对方太爱自己而变的小心翼翼的回答爱情问题“你爱不爱我？”，“你到底爱不爱我！”。

12、可以有更多的空闲陪伴父母，不必担心有人会抱怨“你最爱的人不是我”。

13、可以随意和哥们通宵畅谈，KTV，不用担心男朋友不喜欢！

14、可以专心的工作学习，不必担心怠慢“某人”会招来第三次世界大战伤及无辜。

15、可以用更开阔的视野来看这个世界，不必将眼神聚焦在一个人的身上。

16、没有男朋友的话就拥有了无限可能，可以今天和帅哥吃饭，明天和美男看电影，后天和酷哥逛街……单身的女子？身边不会缺少倾慕的男子。

17、可以不用天天想着他在做什么，有没有在想自己，有没有背叛自己。

18、可以不用为了他天天打扮自己，不用担心他会不会觉得自己难看了。

19、不用天天为了约会和浪漫而忧愁。

20、想吃什么就吃什么，不用为了他而减肥。

21、不用为了他而保持淑女形象。

22、不用担心家长的反对和教训。

、最后一点：就是不用为了他，话些不必要的钱。

24、晚了回家，你不用找借口跟男朋友解释。

25、你不用每星期去超级市场替他买大包小包的日用品，啤酒和即食面。

26、你不用替他缴交管理费，电费和电话费。

27、睡觉的时候，你不会被他的鼻鼾声吵醒。

28、你开车的时候，不会有一个人坐在你旁边批评你的驾驶技术。

29、你买了一个新的皮包时，不会有一个人指着你的新皮包说：“你前几天不是刚刚买了一个新的吗？”

30、你满心欢喜的穿上一袭新衣时，没有人会说：“不好看！”

31、没有人会再像你重复又重复他的历史。摘自合肥凤凰肿瘤医院。

32、可以经常白吃白喝，因为身边的男人总会很自觉地抢着掏钱买单。

33、你可以同很多异性朋友交往而不会被街坊说闲话。

34、你无需再为柴火油盐的小事情和别人争吵了。

35、你可以毫无顾虑地去陪爸爸妈妈，愿待多长时间就待多长。

36、你不用再挂念你是否给你打电话，不用再苦苦等他的电话。

37、你的冰箱里不再有冷盘、啤酒，你可以装满你喜欢的零食，像新鲜水果、鲜奶、苹果酱等。

38、整个大被子都属于你一个人，你睡上八个小时也没人打扰你。

39、可以完全旋展你大女子的主见，任意摆设屋子里的所有物品。

40、或多或少的薪水完全自由支配，想用在哪就用在哪。

41、可以一晚上煲上好几个小时的电话粥，没有人会为此高兴或不高兴。

42、在家大宴宾客一星期。残汤剩水满屋满地。没人管你让家变得杯盘狼藉。

42、可以没日没夜地在网上神游，乱侃一气，竞然还会有人不知道你是男是女。

43、可以参加单身者的所有聚会，早晚回家随你心意。再晚回家也不会有负罪感。

44、可以尽情尽性地给自己买些漂亮的有用无用的物品，没有人会为你的此种行为问东问西。

46、可以半个月不打扫房间，也可以整整一个月都让屋子窗明净几。

47、竟管你有一大堆的脏衣服，但仍然可以对它们的苦难表情置之不理。

48、没人与你因小事而吵大架，也不会有人因为你过去的一点小小失误而旧事重提。

49、可以为了明天的重要工作而忙碌，抱着大堆的零食加班到黎明。

50、拥有大把的独处时光，可以自己找着乐子来让自己为自己的创意而疯狂。

51、可以不看人家的眼光而同公司男同事打得火热，送给他们你喜欢吃的巧克力奶糖。

52、可以为了一点小事在家一个人夸张地淘淘大哭，哇哇大叫。没人管你这样是好或不好。

53、可以篷头垢面、衣衫不整、面容松散、叼着烟头窗台眺望。

54、可以肆无忌惮如太保太妹似的个性张扬，可以端庄大方如才女佳人似的魅力四放。

孩子最怕听到的10句话

为了给孩子的心灵留下一份快乐的记忆，请不要对他们说以下的话：

1、“傻瓜、没用的东西。”

2、“你简直是个废物。”

3、“你可真行，竟能做出这种事情。”

4、“住嘴！你怎么就是不听话呢？”

5、“我说不行就是不行！”

6、“我再也不管你了，随你的便好了。”

7、“求求你别再这样做好吗？”

8、“你若考了一百分，我就给你买……”

9、“你做这种事，真让我伤心透了。”

10、“你又做了错事，简直是坏透了。”

专家认为，孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的。“傻、呆、笨、坏”，在孩子的心中是最严厉的判决，无情地将他们变成了一个家庭或学校的“另类”，在与周围环境格格不入的同时，他们的心灵世界也会变得一片灰暗。

爱迪生小时候被老师列入“笨孩子”之列，但*一直在鼓励他，说他会成功，终于，爱迪生成了一位伟大的发明家。其实，每一个孩子都是天才，只是我们许多家长缺少发现，缺少培养的方法，而使“天才”与自己的孩子擦肩而过中度宫糜——超声波聚焦手术经历

06年的时候，AA后发现有些出血，当时看到很多这方面的东西，一直害怕不敢去医院，不敢面对自己真得了妇科病。但是后来实在难受死了，痒也有，事后出血也有。

一次认识一女孩，是她让我改变了看法，终于鼓起勇气，去了市妇幼。当医生一脸严肃的告诉我说“宫颈糜烂二度”的时候，心情真是糟糕到了极点。当时还做了防癌检查什么的，花了不少钱，后来干脆去看病，在外面拿药算了。

当时我没有医保，就拿LG的医保卡到药店去拿药，在那些导购小姐的介绍下，用了女士三清凝胶，但是用了挺久也没有见好，最后变成有一搭没一搭的用药。不记得过了多久了，去检查，居然转轻度了，当时真是开心得不得了。

轻度以后再用药，不是没什么起色，后来干脆不用了。再后来，又变成中度了60%成年男人睡觉打鼾暗藏疾病应早治疗。

武警医院耳鼻咽喉研究所统计显示，28-60岁的男性鼾症发病率高达60%，女性则占40%；在5-16岁的未成年人中，33%的孩子不经常打鼾，3%的孩子经常打鼾；在3-8岁的儿童中，打鼾人数明显增多。大多数人认为打鼾是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，容易引起多种疾病，而且还影响与家人感情。

故事1：孩子打呼噜后突然又没声了，我们心里很紧张。

6岁的茜茜最近睡觉时经常打呼噜，家长以为孩子睡得很香，但是一阵呼噜过后突然没声息，家长为此担心了一阵。但一周后，父母发现大声叫孩子，她经常没反应，而且看电视放得很大声，父母认为孩子耳朵出了问题，带她到医院去检查。医生告诉说，孩子因为腺样体肥大而导致中耳炎。

专家：儿童鼾症影响生长发育和智力发育

打呼噜又称“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，儿童睡觉经常打呼噜，绝不是睡得香，而是病症的表现。打鼾的孩子往往呼吸不通畅。这时有必要带孩子去睡眠中心诊断是否是扁桃体或腺样体肥大所致还是肥胖引起。如果孩子患有扁桃体发炎、呼吸道感染等疾病时，应及时治疗，可以在一定程度上预防打鼾。儿童打鼾要特别重视，长期打鼾会引发中耳炎、鼻窦炎、牙齿不齐、面容呆滞等一系列并发症，重者甚至会影响智力发育。

故事2：丈夫和女儿都不愿跟我同房睡。

周女士今年42岁，患高血压。晚上睡觉时呼声如雷鸣，丈夫和女儿经常被呼噜声吵醒，并要求分房睡，周女士倍感委屈，于是到医院进行睡眠呼吸监测。检查发现周女士一夜出现了9次呼吸暂停，最长的一次20秒，医生确诊为睡眠呼吸暂停综合征。

专家：女性打鼾潜伏着疾病

女性打鼾者不在少数，有30%中年女性是经常打呼噜的。一般说来，体重过重、有抽烟习惯的中年女性，会出现打鼾症状；但是如果身材瘦弱、不吸烟的年轻女性，出现打鼾症状，这将预示着这些人群有潜伏有神经衰弱、高血压和心脏病等疾病。

因此，女性鼾症患者应及时到医院就医，女性长期打鼾，气血不通造成面部皮肤松弛、粗糙、鱼尾纹明显、大眼袋以及月经不调等衰老症状，另外，打鼾的女性，睡觉时由于精神高度紧张，最终导致神经衰弱、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，严重的会形成自卑、焦躁等性格障碍。

故事3：每次都等妻子、女儿睡了，我才回家。

33岁的梁先生，自从女儿出生后，四年来每晚8点准时出门，凌晨后轻手轻脚的开门回家，然后睡在离妻子女儿最远的那个房间。梁先生觉得与妻子女儿的关系越来越生疏了，于是下决定要治好鼾症。

专家：30岁以上男性易患鼾症

引发男性打鼾因素有年龄、肥胖、吸烟、饮酒、工作性质、工作强度等有关，一般是悬雍垂过长、有咽部疾病史、肥胖及颈粗等因素引发。中青年男性应及时治疗，有利于身体、身心健康，有利于稳定家庭关系。如不及时治疗，会造成体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、衰老速度明显加快等症状，导致或加重高血压、心脏病等疾病。

故事4：儿子、女儿都不愿意我跟他们住一起，说我打鼾厉害。

黄老伯年轻时不打呼噜，现在上了年纪，呼噜越打越厉害。几年来一直没当回事，老伴去世后，黄老伯打算搬去跟儿子住一块，结果住不到三天，儿子下班回来就抱怨说，黄老伯鼾声太大，严重影响了他的睡眠，导致工作上出现不该出的失误。在女儿那也是一样。儿子、女儿希望黄老伯治好鼾症，一家人能在一起生活。

专家：老年人打鼾警惕高血压、心脏病、脑血管等疾病

老年人打鼾，主要是咽喉部软组织松弛等原因导致。值得注意的是，老年人打鼾通常会诱发或加重高血压、心肌梗塞、心脏病、脑血管病、脑中风等疾病，如出现了严重的并发症，易导致“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，这时夜间猝死的几率会增加。所以老年人打鼾要格外提高警惕。