第八章 小孟子（1/2）

小孟子是健身学院的老师，体校出身自然不必多说，健身学院的老师基本上都是体校的背景。除此之外，小孟子还有很多名头，例如“成都最受欢迎的健身教练”“xxx健体比赛亚军”之类。至于那一大堆权威机构的认证也不多说了，很多健身教练都会去考。

而小孟子这个昵称则是杨羊之流的花痴带头喊出来的，我一开始也是尊称其为“孟老师”的，后来也不得不跟着大家如此这般叫他了。他总的来说是非常受欢迎的人，不但长的帅气，拥有一身干练的肌肉，而且风趣幽默，平易近人。

我能从小孟子身上找到的唯一缺点大概就是矮吧，仅有一米六左右的身高是他的硬伤，而我之所以要找他的缺憾无非是为了弥补我的嫉妒心理，从而感到平衡。眼见小孟子把班上的女同学们迷得神魂颠倒，就连不是花痴的张晓燕也隐约有些痴迷。

可是我尽管嫉妒小孟子的诙谐机智和受人喜爱，也不得不佩服他的专业，不仅仅是知识方面的，而是他真的练得非常棒。就说一个简单的俯卧撑，他可以练出使我惊叹的花样来，不仅可以单手撑，还可以在一个俯卧撑中啪啪啪击出三掌，我因此十分佩服。

“关于健身，两个字尤为重要，坚持！我看第一周班上有将近四十人，第二周到我讲课就只剩36人了，离开的人都没有机会听我的课，那他们该是多么大的损失啊！”小孟子介绍完他那些了不得的称号后如此感叹，一边用手理顺自己油亮的中分大背头。

“是呀，是呀，损失是那么那么大呢！”杨羊模仿着林志玲的声音谄媚道，花痴的气息弥漫整个教室，一边说还一边将双手不断张开，似乎要衡量那损失的巨大程度。

“哟呵，这位同学叫什么名字呀？”小孟子一边问一边拿起讲桌上的点名册。

“老师，为什么要当着大家的面问人家的名字嘛？就不会私下来问吗？”

“老师，她叫杨羊，是个花痴！”大伟笑着响亮地说，退伍的大兵声音就是大。

“杨羊，噢，找到了，+1分！”小孟子笑着拿笔在点名册上写着。

“啊，这样也行？还有这种操作！”坐在我身后的李磊诧异道。

“大家记住了，上课积极和老师互动，就可以加分，不然你们上课多没意思啊。而且这个加分可是十分有用的，等你们这周五考试的时候，就会一分不少地额外加进成绩里面去。所以你们要好好把握机会哈！”

小孟子一脸俏皮地说，他的声音辨识度很高，像是声优。他的诙谐幽默在于语音语调，好比为星爷配音的石斑鱼，同样一句话，用他的语音语调就是搞笑。

“哇，这个老师不仅长得帅，上课的方式人家也好喜欢喔！”杨羊继续花痴道。

“哈哈，我就喜欢你这样的学生，不过要掌握尺度哈，什么时候该说话，什么时候不该说话，必须要分清楚。因为有奖就有惩，如果在上课的时候不但没有积极与老师互动，反而影响其他同学学习，就会扣分，同样计入成绩。明白了吗？”小孟子朗声问道。

“明白了！”大家几乎是齐声回答道。

“好，很好，非常好！我要的就是这个效果，下面我们来学习下什么是急性肌肉酸痛。相信你们已经在训练过程中体验过了，急性肌肉酸痛就是在运动过程中或运动后即刻产生，由于乳酸堆积造成，几分钟或几小时内消失。”小孟子终于进入了课程的正题。

顿了一下，小孟子突然问：“有没有人在想，为什么老师一开始就讲急性肌肉酸痛？”

“有，老师我正想问你这个问题！”唐璜举手道，我怀疑他是否真的想到这个问题。

“很好，小伙子有前途！既然你想问，那么我作为一个讲师就应该回答你，师者传道受业解惑也！大家在我上课过程中随时有问题都可以打断我提出来，有的老师不喜欢上课的时候被打断，我不一样，我就喜欢被大家打断，因为这样可以锻炼老师重新组合思路的能力。这种能力非常重要，只有获得这种能力，老师才可以随心所欲的和大家互动。你们才不会因此觉得无趣，而我也要打断你们的固有思路，不按教材照本宣科，这样你们才会认真听讲。”小孟子老师停下来喝了一点水，然后又继续讲。

“不仅如此，我先讲急性肌肉酸痛也暗藏寓意，健身的过程中必然伴随着痛苦，一开始是急性肌肉酸痛，后面还有延迟性肌肉酸痛，又叫做DOMS，从事不习惯的运动后24-72h内产生，由于肌纤维及毛细血管破损造成，持续24-72h。DOMS常见于那些刚入门的新人，所以健身这件事情没有痛苦，就不会有收获，它不仅锻炼你的身体，还磨炼你的意志！”

“老师，我真的越来越崇拜你了，哦多尅？”又是一个花痴，而且还是韩流。

“不要崇拜老师，只有那些弱者才会崇拜强者，你见过强者说自己崇拜谁吗？强者与强者之间只会惺惺相惜，所以老师我很珍惜你！”伍浩然一边说一边秀出自己的肌肉来。

“哈哈，同学你叫什么名字？肌肉练得不错，老师也会好好珍惜你的喔！”小孟子一脸坏笑地对伍浩然说道，居然让伍浩然都脸红了，引得大家一阵大笑。

“他叫伍浩然，是我们班的大肌霸！”大伟兴奋地扯开嗓门儿朗声道，声音恐怕已经轰动整个健身学院了，大家又是被大伟的快人快语逗得大笑起来。

“你才是大肌霸呢！你全家都是大肌霸！”伍浩然怒道，原本白皙的一张脸变得通红。

“哎，开玩笑可以，别生气啊，老师给你加一分压压惊哈！我们继续讲课！”

小孟子在点名册上给伍浩然加了分，这似乎对伍浩然很受用，原本怒气冲冲地样子，我扭头看他时脸上居然带着笑容。我暗想小孟子的奖惩制度奏效了，大家都很在意成绩。尤其是伍浩然这样的大肌霸，典型的胸大无脑，他的胸肌练得非常大块，可以说让班上的女生看了自惭形秽。但是他的理论知识非常差，第一周的运动解剖学考试就差点把他淘汰掉了，所以他很害怕考试。

而成为健身教练则是这位头脑简单四肢发达的肌肉猛男的人生志愿，所以他下决心一定不能在考试中扑街，因而即使是小小的一分他也十分珍惜。像伍浩然这些肌肉猛男是值得我们高看他三分的，那些漂亮的肌肉线条不是一天两天可以训练出来的，而是积年累月的刻苦坚持，其中的寂寞、枯燥和痛苦，不是一般人可以忍受的。而正是这些人，他们心里十分明白一个道理，就是积少成多、水滴石穿。