第八章 小孟子（2/2）
明白大道理没有什么意义，能够贯彻到自己的行为中才是可怕的，也就是我们所谓的自律。自律不仅仅是克制自己，而是要用这些大道理来约束自己的行为，使行为和道理完美结合。他们就是这样做的，日复一日的积累，短期内你只能从中感受到痛苦，而不是回报和成就。可是当他们坚持年复一年之后，他们成了大肌霸，成了肌肉猛男。
小孟子似乎发现我走神了，提高声调继续讲道：“别以为大肌霸是一天两天练成的，最少也要一年，老师小时候是个病秧子，自小体弱多病。小学同学觉得我弱就欺负我，可是老师我那时候没有抱怨什么，道理很简单，我知道这是因为我弱，我既然弱就活该被欺负。所以老师从来不同情弱者，你想不被欺负，那你练呗。于是老师天天练，每天推着我的那辆破自行车奔跑，别人看见了还骂我SB，有自行车不骑，还推着跑。”
“我因为明白自己弱小，所以我想变强！”
“他们骂我傻，我无所谓，骂我怎么了，我又没什么损失。我记得在一次李小龙的访谈中，他微笑着说‘You will continue to suffer if you have an emotional reaction to everything that is said to you.True power is sitting back and observing everything with logic.If words control you that means everyone else can control you.Breathe and allow things to pass.’”
“老师，请说人话，鬼话我们听不懂！”大伟打断道，当兵的不仅声音大，胆子也很大，大伟就是个什么都不怕的人。我见过很多退伍军人，他们大多数都被培养出了胆气。
大伟这样说，小孟子也不生气，继续笑着讲：“用人话讲就是，如果你对所有那些对你说的话都有情绪反应，你会继续受苦。真正的力量是把自己作为一个旁观者，用逻辑观察一切。如果语言控制了你，那意味着其他人都可以控制你。深呼吸，让事情过去。有些人因为别人三言两语就寻死觅活的，可笑！别人骂我、质疑我、反驳我，我从来不会因此而愤怒。所以当有人说你是大肌霸时，要当作是一种称赞，伍浩然明白了吗？”
“就是嘛，我好心称赞伍浩然，他狗日的不知道生什么气！”大伟一本正经的说。
“老师，还是继续讲你推自行车的故事吧，我们爱听！”杨羊白了大伟一眼提议道。
“其实也不是什么了不起的事迹，我每天推着自行车跑步，回家后又坚持锻炼身体，那时候我对健身一窍不通，但是我想要变强。我在我的房间里贴满了李小龙的海报，就是要提醒自己‘变得这样强，别人才不敢欺负你’。你们一定以为我很快就不受欺负了，然而并没有，变强不是一天两天的事情，我最清楚不过了。不仅如此，你还会承受痛苦。”
“锻炼后的肌肉酸痛甚至让我无法举起手来反抗，因此我还是在受欺负，什么电视剧、电影里面那些练了什么绝世神功一下子变得天下无敌的，都是骗人的。人要变强只有一种途径，就是承受痛苦，你越是受苦，你就会变得越强。健身就是这样，去仔细感受其中的痛苦，这些痛苦是你变强的涓涓细流，会不断地强化你的身体。那些温室里的小花小草和饱受风吹日晒的野百合比起来，就是不美，所以大家更喜欢野百合。”
“等到我念初中时因为个子不高，仍然有人想欺负我，但是真正跟我打过才知道我不是弱鸡。这就是我收到的回报，好的身体素质是打架的本钱。当然我不是在鼓励大家去打架啊，我是在鼓励大家正当防卫，你至少要有反抗暴力的身体素质。人不犯我，我不犯人，人若犯我，加倍奉还。如果我连反抗的能力都没有，就活该被欺负。我真正变强是在高中的时候，我那时肌肉看起来已经很可观了，别人看到我都会弱三分，更别说欺负我了。”
“后来健身已经成了我的习惯，进了体校，出了社会，就这么一直跟着我。就算过年去我外婆家，家人开车去我也不坐，我推着自行车跑过去。我外婆说我是傻孩子，有车不坐，跑一身汗水脏兮兮的干啥？我那哪里是傻，我那是习惯，是大智若愚！我希望你们在健身学院养成运动的习惯，这里面的好处我就不多说了，痛到最后总有笑的时候。”
“老师我懂，那叫苦尽甘来！”大伟又插嘴道，一副过来人的模样。
“大伟真讨厌，总是打断老师讲课！”杨羊怒道，她生气的时候会噘着嘴。
“好了，说回正题，我那个时候因为没有学过健身知识，所以是瞎练。瞎练的坏处你们也看到了，长不高！所以大家要认真学习，我这里要特别给大家讲讲过度锻炼的坏处，小的时候如果过度锻炼，坏处就是长不高，你们看到了，我就是真实案例。除此之外，过度训练会使体能表现下降；肌肉的力量提高幅度变小，然后出现平台期；食欲下降；瘦体重下降；关节疼痛；小型伤害的风险增加，肌肉拉伤等次数增加；头晕，恶心；睡眠不协调；静态心率上升；心情变坏，暴躁不安；甚至对运动失去兴趣！”
“所以，运动一定要科学，一周至少要休息一天，使身体很好的恢复。千万不要把会员练得不想练了，要让他们对运动产生好感，这样才会持续买你们的课。明白吗？”
“明白了！”我们齐声答道，这是一种对小孟子的真心认可。
“老师，我问个问题啊，你之前说不要同情弱者。如果挨打了，受欺负了就是活该，那我们看到别人受欺负了究竟该不该去帮忙呢？”宋鑫柔声问道，她是个偏胖的东北妞。
“当然要去帮忙了，但是我去帮忙之前会首先衡量下对手和自己的实力，如果差距过大，那就智取。所谓的智取就是打110报警了，我认为不会智取的都不算是英雄，只能叫做莽夫。但是如果你足够强，像李小龙那样，我不介意你去打抱不平。毕竟大多数人都或多或少有英雄情结，特别是当被欺负的人是一个漂亮的小妹妹的时候，更能激发出来。”
“放开那个小妹妹！”唐璜突然站起来，模仿李小龙的样子用大拇指抹鼻子。
“让你来，对吧？很不错啊，你们班的同学都很会给自己加戏啊！都是戏精学院毕业的吧？这演技，很好，叫什么名字？”小孟子用帅气的姿势指着唐璜问。
“老师，如果是加分的话，我叫唐璜。如果是扣分的话，我叫大伟！”
“哟，还防着我扣分是吧，就你这机智的模样，当然要加分。话说回来，大家进了社会，得机灵点儿，别一心想着做好事，最后把自己赔进去了。前天我看了一个新闻，一个小伙子好心扶老人，却被讹诈。那小伙子也是贞烈的性格，居然用自杀的方式来为自己洗白，他实在是有理说不清啊。可是这种行为是万万不可取的，永远不要用别人的错误来惩罚自己，大家可别学习这种行为。不能说是智障吧，就是好心做坏事。”
“扶老人之前先用手机拍照或录像，这已经成为国际惯例了！”李磊严肃的说。
“嗯，正确，但是悲哀！这个社会已经沦落到做好事还得承担后果，很可悲！让我想到了《水浒传》，好人都被逼上梁山了，贪官污吏却乐得逍遥快活。额，扯远了，感觉咱们健身学院像是变成道德大讲堂了。Anyway，总之，如果我看见弱鸡，无论男女，让她学会自强。你能帮她一次，但是帮不了永远，即使她以身相许也不行，你总有不再她身边的时候。所以让她自强，随时随地可以用自己的能力保护自己，所谓‘授人以鱼不如授人以渔’，明白吗？”
“Yes，sir!”大伟朗声说，我被这一嗓子震得耳朵嗡嗡响。
小孟子的课大家都很喜欢，他不但英俊健壮，而且机智，像是日本漫画里面的某个人物，流川枫什么的。不过，在现实生活中见到了还是会让人感到十分敬佩，原来我们的生活中也有这样的人啊。仿佛成龙大哥第一次遇到李小龙的时候，成龙那时候还不是大哥，而是龙套小弟。当时李小龙要拍一场打戏，情节是李小龙一脚把一个人踢飞。要知道李小龙的打戏可是真功夫，没有任何弄虚作假，所以这一脚是实实在在的踢飞。
当时的龙套演员都被李小龙打怕了，没有人敢去挨这一脚，而当时的成龙并不知道李小龙的厉害，真是初生牛犊不怕虎啊。于是成龙上了，自以为人一脚的力量能有多么强大，结果李小龙将其踢飞了，我想当时的承受李小龙一脚的成龙是内心震撼的，原来人类的力量可以强大恐怖到如此地步，成龙从此被李小龙圈粉了。后来大哥成为了功夫巨星，我们都知道大哥是不用替身的，凡是亲力亲为，提倡真功夫，我想这也是受李小龙的影响吧。
李小龙的故事是真实的，他真正将人类的力量发展到了极致，真正将中国功夫推向世界舞台，真正让中国人扬眉吐气。至今全世界都有无数李小龙的粉丝，我只是其中一个。