第二十二章 马拉松（1/2）

因为Lily，我也报名参加了马拉松，并且展开了22天的跑步特训，一天不曾间断。

回顾我22天的半程马拉松训练计划，其实是一件很有成就感的事情，为了第23天跑得足够轻松，我坚持了22天的跑步特训。此时我的体重已经从最开始的173斤减到现在的145斤，这使得我可以轻装上阵，再也没有过多的脂肪作为我沉重的负担。

不难想象一个人身上负重30斤的脂肪跑起来多么辛苦，突然将这些脂肪扔掉了，又是多么的轻松。我们一直在给自己做加法，当想要奔跑的时候，就需要做减法了。

即使少了这么多脂肪的负担，每天7公里左右的跑步也并非一件容易坚持的事情，从第一天夜跑回家的那种斗志昂扬，到第二天跑去公司时被汗水辣的眼泪流，这里面有多少来自那只奄奄一息的懒鬼的垂死挣扎。

要知道越是将死的猛兽，越是会拼命求生，这种求生的本能使其将自己的一切潜能都激发出来，所以生死间的战斗往往可以使生命变得更加强大。可以预想到，假如我的特训计划失败了，那么懒鬼将会彻底掌控我，届时进化的就不是我了，而是这只恶鬼。

因此我与恶鬼之间的战斗已经白热化到‘不是我死，就是懒鬼亡’的局面了！

由于第一天的夜跑过晚，导致当夜兴奋得没有睡好觉，这是夜跑的后遗症。那晚我跑回西城雅郡的出租屋时已经23点了，即使洗漱完毕后躺在床上，身体仍然持续发热，这是跑步后产生的后置热效应（在剧烈运动之后，即使身体已经停下来了，体内的脂肪燃烧等化学反应仍然在靠着惯性持续进行，因而导致身体持续地发热，这种发热就是后置热效应）。

当夜我就因为后置热效应导致的体温过高而无法入睡，进而错过最佳入睡时间，影响激素分泌和睡眠质量，继而影响了第二天的工作状态。

所以我把跑步计划修正为上班时跑步，下班时骑车，来回距离皆是七公里左右。

老实讲，第二天我的大腿已经开始酸痛了，给会员上课时，竟然跟不上音乐节奏。当时的感觉就是听到了音乐的节奏点，但是大腿总是慢了，没办法踩到重音。会员在课程中立即表示了不满，我心情也十分糟糕。我之前并没有考虑到半程马拉松的特训计划以及我与懒鬼之间的决战，会影响到上课质量，以至于会员们向主教练和店长投诉了我。

我于是向Lily申请在我完成半程马拉松之前，先暂停上课，我不想因为我的个人原因影响到会员的上课质量，这么做是不负责任的。会员既然花钱买了我的课程，那么我就要将课程保质保量地回馈给他们，这才是等价交换，我不想看到他们失望的眼神。而我已经向懒鬼宣战了，它必然不会轻易和我停战，如果我此时暂停，后果难以预料。

看看那些退役的运动员或退伍的军人就会知道，他们如果没有彻底杀死懒鬼，那么一旦离开了特定环境，懒鬼就会开始绝地反击，使他们停下运动。这是一个非常关键的时刻，一旦他们意志不坚定，他们将会彻底败给懒鬼，成为死肥宅，现实中这样的例子比比皆是。就连球王贝利也变成了油腻的肥佬，不复从前的风采，他不仅仅是老了，也是败了。和他对应的就是老将黄忠，熟读三国的都会永远铭记他，定军山上斩夏侯，五虎上将中百步穿杨，七旬高龄做先锋……黄忠虽老，从未懈怠，因而风采依旧。

无论多么厉害的人类，若是不能杀死懒鬼，他终究还是凡夫俗子。他的成就或许现在被人铭记，可是千年之后人类还会记得他吗？

尽管Lily劝我不要放弃上课，因为上课是我的主要经济来源，但是我不得不做出更长远的抉择。眼前的利益是短暂的，而杀死懒鬼则可以永绝后患，使我进入修真者的行列，这无疑更加重要。我不能明确告诉Lily我真实的想法，她必然不会理解恶鬼的存在。

半程马拉松特训第三天的时候大腿、小腿都开始酸痛了，跑完时浑身都湿透了，身上蒸发的热气把眼镜都遮住了。这时我已经忘记了要对着他人面带微笑，这才第三天我已经明显感觉到了疲倦，想要休息一下，让酸痛的大小腿得到缓解。这种源自于潜意识的想法非常可怕，仿佛有一个声音在告诉我：“别跑了，停下来，你应该休息一天……”

特训第四天时我还是坚持跑到了门店，6.8公里用时37分钟左右，我感觉我已经开始适应跑步了。虽然大腿依然酸痛，而且出门那一刻我也在犹豫要不要休息一天，但是我仿佛听见有一个人在对我呐喊：“休息一天，Andy，休息一天……”

Andy是我到KK后取的英文名字，寓意勇敢，强壮，有男子气概，自己的价值观非常牢固，不为现实中的理性所桎梏，而执着于自己真实而渴望的梦想世界。

一想到这里我变得不再懈怠，愚蠢的懒鬼竟然在无意中帮了我大忙，于是我一路狂奔到门店，感觉自己的速度明显变快了，跑起来也没有那么吃力了。

第五天的时候，我又开始疲倦了，特别渴望能够休息一天，只要一天就够了。

那种渴望休息的想法前所未有，甚至开始变得歇斯底里，我几乎想要打电话给Lily让她帮我请假，我想要休息一天。我的右手不由自主地去拿手机拨号，我的求生意志却操控左手打向右手，手机掉在地上，屏幕碎裂，我依稀在碎裂的屏幕上看到了懒鬼的影子。

懒鬼的样子竟然像是一只干瘪的邪恶哥布林，丑陋不堪的脸上充满憎恨的表情，口里却布满尖利的獠牙，想要冲出屏幕与我拼命。

我被懒鬼狰狞的样子吓得后退两步，身上已经被冷汗打湿了，这是我第一次看清楚懒鬼的影子。耳边突然响起疯子姑婆的声音：“云孙儿，不要败给那些恶鬼！”

懒鬼的影子尽管可怕，但就是因为它的狰狞，我才更要消灭它，不为别的，只为不给其机会报复我。恶鬼的报复是最让我顾忌的，就像色鬼那样，我曾经有段时间过着禁欲的圣徒生活，那时我自以为自己坚定地信仰着佛祖，可是当我禁欲失败后，色鬼的报复就来了。无法控制的**使我疯狂地和各种女人**，就像一只不受控制的泰迪犬，我甚至厚颜无耻地向公司的女同事发起攻势，目的只是为了玩弄其**。

恶鬼的报复是如此可怕，如果想要杀死它，就必须执行彻底，否则后果使我后悔一生，实际上我一直都十分悔恨自己曾经做过的那些错事。

“云孙儿，不要败给那些恶鬼！”我仿佛再次听见疯子姑婆的声音，在我脑海回响着。

那是疯子姑婆死前告诫我的话，不要败给那些恶鬼。

一想到这些，我拼命地跑起来，过程是十分痛苦的，仿佛全世界都在叫我停下来，空气仿佛拥有水一般的阻力，我喘不过气来，这几乎使我快要窒息。